มีจำนวนชั่วโมงในหนึ่งวันเท่านั้น
และมีเพียงไม่กี่วันในหนึ่งสัปดาห์สัปดาห์ในหนึ่งเดือนและหลายเดือนในหนึ่งปี
เท่าที่เราหวังว่าจะทำให้เวลาหยุดนิ่งมันก็ยังคงเดินหน้าต่อไปอย่างไม่ลดละ
นั่นหมายความว่าเราต้องตัดสินใจอย่างมีสติว่าเราใช้เวลาที่มีอยู่อย่างไร
พวกเราหลายคนชอบคิดว่าเราสามารถใส่ควอร์ตลงในหม้อไพน์ได้อย่างที่แม่พูดเสมอและบีบทุกอย่างเข้ามา
ทำไมรู้สึกเหมือนเป็นคนไม่ดี
แต่ในตอนท้ายของวันเราทุกคนต้องตัดสินใจเลือกสิ่งที่จะจัดลำดับความสำคัญในชีวิต
หากคุณกำลังอ่านสิ่งนี้คุณอาจจะถึงจุดหนึ่งในชีวิตเมื่อในที่สุดคุณก็ตระหนักว่าเวลาเป็นสินค้าที่มีค่า จำกัด ...
…และคุณไม่แน่ใจว่าอะไรควรเป็นอันดับต้น ๆ ของรายการของคุณ
ลำดับความสำคัญของทุกคนจะแตกต่างกันเล็กน้อย แต่หากคุณไม่แน่ใจว่าจะเริ่มจากตรงไหนคุณอาจพบว่าคำแนะนำเหล่านี้มีประโยชน์
อ่านข้อมูลเหล่านี้และเลือกสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณ
จากนั้นเมื่อคุณก้าวไปข้างหน้าลองถามตัวเองว่าสิ่งที่คุณเลือกนั้นสะท้อนถึงลำดับความสำคัญเหล่านี้จริงๆหรือไม่
คุณอาจแปลกใจที่คำตอบคือไม่บ่อยเพียงใด
1. ครอบครัว
นี่อาจเป็นความคิดโบราณ แต่จริงๆแล้วครอบครัวควรมาก่อน
แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าสิ่งนี้จำเป็นต้องเป็นครอบครัวทางชีววิทยาของคุณ มีครอบครัวทุกรูปทรงและขนาดและมีความสำคัญพอ ๆ กัน
คนที่คุณคิดว่าเป็นครอบครัวของคุณควรมีความสำคัญในชีวิตของคุณ เสมอ.
ความทรงจำที่คุณทำกับพวกเขาจะเป็นสิ่งที่คุณมีค่าเหนือสิ่งอื่นใด
ยืนเคียงข้างพวกเขาเมื่อสิ่งต่างๆยากลำบาก
2. มิตรภาพ
บางคนมองว่าเพื่อนสนิทเป็นหน่วยครอบครัว แต่ถึงแม้ว่าคุณจะโชคดีที่มีครอบครัวที่เข้มแข็ง มิตรภาพที่ดี ควรมีความสำคัญกับคุณพอ ๆ
เรามักจะคาดหวังว่ามิตรภาพจะสามารถดูแลตัวเองได้ แต่ถ้าเราต้องการให้พวกเขาเจริญงอกงามเราควรทุ่มเทพลังให้กับพวกเขาให้มากที่สุดเท่าที่เราจะทำกับความสัมพันธ์ที่โรแมนติกของเรา
เพื่อนคือคนที่เราเรียนรู้หัวเราะด้วยและหันไปขอการสนับสนุนและคำแนะนำเมื่อสิ่งต่างๆยากลำบาก
หากไม่มีพวกเขาชีวิตจะน่าสงสารกว่านี้มาก
แต่มันง่ายเกินไปที่จะแยกจากกันดังนั้นจึงจำเป็นต้องจัดลำดับความสำคัญในการดูแลรักษามิตรภาพอย่างจริงจัง
3. ชุมชน
ไม่มีชายหรือหญิงเป็นเกาะ
เช่นเดียวกับเพื่อนและครอบครัวเราต้องรู้สึกเหมือนเป็นส่วนหนึ่งของบางสิ่ง
เราจำเป็นต้องสร้างความสัมพันธ์ภายในชุมชน
พ่อใหญ่วีตายได้ยังไง
นี่อาจเป็นชุมชนท้องถิ่นตามสถานที่ตั้งหรือความสนใจร่วมกัน แต่ทุกวันนี้เรายังสามารถสร้างชุมชนดิจิทัลที่ยอดเยี่ยมและให้การสนับสนุน
โดยพื้นฐานแล้วแม้ว่าฉันจะแบ่งพวกเขาออกเป็นสามอย่าง แต่ก็คือความสัมพันธ์กับเพื่อนมนุษย์ที่เราควรจัดลำดับความสำคัญ
4. สุขภาพ
สิ่งสำคัญคือความสัมพันธ์ไม่มีสิ่งใดที่จะสำคัญหากคุณไม่แข็งแรงทั้งจิตใจและร่างกาย
คุณต้องจัดลำดับความสำคัญของสุขภาพของคุณเอง หากไม่มีคุณจะไม่มีอะไรเลย
ฟังร่างกายของคุณและสังเกตสัญญาณเตือนที่ให้ไว้
ให้การบำรุงตามความต้องการและความเคารพที่สมควรได้รับ
ออกกำลังกายยืดเส้นยืดสายนอนกระตุ้นจิตใจกินให้ดีและจดจำทุกอย่างในปริมาณที่พอเหมาะ
เช่นเดียวกับสุขภาพร่างกายของคุณอย่าลืมจัดลำดับความสำคัญของสุขภาพจิตและอารมณ์
คุณไม่สามารถอ้างว่ามีสุขภาพดีได้หากคุณมีหุ่นแบบชุดว่ายน้ำ แต่อารมณ์ไม่มั่นคง
5. ความปลอดภัย
เงินตัวเองไม่ควรมีความสำคัญในชีวิต แต่ความเป็นจริงของวิธีการทำงานในสังคมของเราหมายความว่าเราต้องการเงินจำนวนหนึ่งเพื่อที่จะรู้สึกมั่นคง
ดังนั้นการเงินของคุณจึงจำเป็นต้องให้ความสำคัญกับระดับความปลอดภัย
อย่าปล่อยให้มันกลายเป็นจุดสนใจเพียงอย่างเดียวของคุณ
คุณไม่ควรใช้เวลาทั้งหมดไปกับการทำงานเพื่อหาเลี้ยงครอบครัวของคุณหากนั่นหมายความว่าคุณไม่มีเวลาว่างที่จะอยู่กับพวกเขาจริงๆ
พวกเราบางคนต้องการความปลอดภัยและความมั่นคงมากกว่าคนอื่น ๆ แต่ไม่ว่าคุณจะกล้าเสี่ยงมากแค่ไหนหรือไม่ชอบความเสี่ยงแค่ไหนคุณก็ต้องมีฐานที่มั่นคงเพื่อที่จะรู้สึกสมดุลและปลอดภัย
6. ความคืบหน้า
ช่วงเวลาที่เราหยุดนิ่งคือช่วงเวลาที่เราเข้าสู่ช่วงร่องและร่องไม่เคยเป็นที่ที่ดี
ฉันมีความคิดนี้เมื่อฉันยังเป็นเด็กว่าเมื่อฉันเรียนจบฉันจะรู้ทุกสิ่งที่ฉันจำเป็นต้องรู้และชีวิตทั้งหมดจะต้องแล่นจากที่นั่นไปข้างนอก
แต่เมื่อเราเข้าสู่วัยผู้ใหญ่เราตระหนักดีว่าสิ่งนั้นไม่สามารถไกลออกไปจากความจริงได้
ปรากฎว่าไม่มีอะไรน่าเบื่อไปกว่าการไม่เคยเรียนรู้อะไรใหม่ ๆ
แม้ว่าเราอาจไม่ต้องเผชิญกับการสอบมาตรฐานใด ๆ อีก แต่เราต้องการการกระตุ้นของข้อมูลใหม่ ๆ
ความคิดเห็นมุมมองและคลังความรู้ของเราควรเติบโตและพัฒนาอย่างต่อเนื่อง
หากคุณเคยรู้สึก เบื่อกับชีวิต คุณอาจต้องการความท้าทายทางจิตใจใหม่
พิจารณาว่าคุณจะพัฒนาทักษะใหม่ ๆ หรือเริ่มเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ ได้อย่างไรไม่ว่าจะสอนด้วยตนเองหรือผ่านหลักสูตรที่มีโครงสร้าง
ให้ความสำคัญกับการเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ อยู่เสมอไม่ว่าจะอยู่ในรูปแบบใดและชีวิตจะไม่น่าเบื่อ
7. สนุก
เราไม่ได้ทำให้โลกนี้ต้องทนทุกข์
อันที่จริงฉันค่อนข้างมั่นใจว่าเราทั้งหมดมาลงเอยที่นี่เป็นผลมาจากความบังเอิญบางอย่างที่เหลือเชื่อและไม่มีแผนอะไรที่ยิ่งใหญ่
ไม่ว่าคุณจะมีความคิดเห็นอย่างไรฉันคิดว่าเราทุกคนยอมรับได้ว่ามีน้อยมาก จุดในชีวิต ถ้าเราไม่ทำ สนุกกับมัน .
ดังนั้นให้ความสุขกับทุกวันเป็นสิ่งสำคัญ
ฉันทำลายชีวิตของฉันตอนนี้อะไร
แน่นอนว่าจะมีบางครั้งที่คุณทำงานหนักอย่างไม่น่าเชื่อและบางครั้งที่คุณมีน้อย แต่พยายามมองเห็นความสวยงามในทุกๆวันและ อย่าจริงจังกับชีวิตมากเกินไป .
ลืมเนื้อหาและมุ่งเน้นไปที่การทำสิ่งที่คุณชอบกับคนที่คุณรักรอบตัวคุณ
สร้างความทรงจำที่ทำให้คุณหัวเราะเมื่อใดก็ตามที่คุณนึกถึงพวกเขา อย่ารู้สึกว่าคุณจำเป็นต้องทำ ทำตัวเหมือนโต ตลอดเวลา.
อย่าลืมที่จะฝันและพยายามเปลี่ยนความฝันบางส่วนให้กลายเป็นความจริง
ยิ้มหัวเราะและในขณะที่ตระหนักถึงปัญหาทั้งหมดในโลกและลงมือทำเพื่อช่วยแก้ไขอย่าลืมให้ความสำคัญกับสิ่งมหัศจรรย์ทั้งหมด
อาจดูเหมือนว่าเจ็ดเป็นลำดับความสำคัญมากเกินไปที่จะมีในชีวิต แต่ความจริงก็คือสิ่งเหล่านี้เสริมซึ่งกันและกันอย่างสวยงาม
สิ่งเหล่านี้ล้วนหล่อหลอมให้คุณมีสุขภาพและความสุขแบบองค์รวมและของคนที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณ
คว้าชีวิตด้วยมือทั้งสองข้างก้าวต่อไปและรักคนรอบข้างอย่างหนัก
ทำสิ่งเหล่านี้แล้วคุณจะไม่ผิดพลาดมากเกินไป
ยังไม่แน่ใจว่าลำดับความสำคัญของคุณควรเป็นอย่างไร? พูดคุยกับโค้ชชีวิตวันนี้ซึ่งสามารถช่วยคุณคิดออกได้ เพียงคลิกที่นี่เพื่อเชื่อมต่อ
คุณอาจต้องการ:
