“ คุณเกลียดคนอื่นไหม”
“ ฉันไม่ได้เกลียดพวกเขา…ฉันแค่รู้สึกดีขึ้นเมื่อพวกเขาไม่ได้อยู่ใกล้ ๆ ” - Charles Bukowski จาก Barfly
คำพูดเกี่ยวกับพระอาทิตย์ขึ้นและการเริ่มต้นใหม่
คุณสามารถเกี่ยวข้องกับคำพูดนี้ได้หรือไม่?
คุณพยายามที่จะชอบใครหลาย ๆ คนอย่างแท้จริงหรือไม่?
หากคุณเคยสงสัยว่าทำไมคุณอาจจะพบคำตอบของคุณด้วยเหตุผลบางประการดังต่อไปนี้
1. ประสบการณ์ที่คุณมีกับผู้คนจนถึงขณะนี้ในชีวิตทำให้การมองโลกของคุณมัวหมอง
ความเชื่อของเราก่อตัวขึ้นจากประสบการณ์ของเราและถ้าคุณมีวัยเด็ก (หรือช่วงเวลาอื่นในชีวิตของคุณ) เมื่อผู้คนปฏิบัติต่อคุณไม่ดีคุณอาจคาดหวังสิ่งนี้จากทุกคน
บางทีคุณอาจมี พ่อแม่ที่เป็นพิษ ใครไม่ทำ (และยังทำไม่ได้) ปฏิบัติต่อคุณอย่างดีหรือคุณถูกรังแกที่โรงเรียน
หรือบางทีคุณอาจประสบกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจซึ่งเกี่ยวข้องกับบุคคลที่ทำร้ายร่างกายและ / หรือทางอารมณ์กับคุณ
สิ่งต่างๆเหล่านี้อาจทำให้คุณเป็นรอยดำกับมวลมนุษยชาติ
คุณอาจผิดนัดที่จะไม่ชอบคนอื่นเพราะคุณเคยต้องรับมือกับคนที่ไม่ชอบมาก่อน
2. คุณต้องการหลีกเลี่ยงความเป็นไปได้ที่จะได้รับบาดเจ็บอีกครั้ง
หากคุณไม่ชอบคนอื่นคุณก็ไม่อนุญาตให้เข้ามาและหากคุณไม่อนุญาตให้เข้ามาโอกาสที่พวกเขาจะทำร้ายคุณก็ต่ำลงมาก
หากคุณสามารถเชื่อมโยงกับประเด็นก่อนหน้านี้คุณมีโอกาสที่จะเชื่อใจคนอื่น
หากปราศจากความไว้วางใจคุณจะพบว่าเป็นการยากที่จะทำความรู้จักกับใครสักคนและหากคุณไม่สามารถทำความรู้จักใครสักคนได้คุณจะคาดหวังว่าจะชอบพวกเขาได้อย่างไร?
ความปรารถนาของคุณที่จะหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บทำให้อุปสรรคระหว่างคุณกับคนอื่น ๆ
3. คุณเห็นคนเป็น ตื้น .
บางทีคุณอาจไม่ใช่คนวัตถุนิยมและคุณไม่ต้องการความมั่งคั่งหรือชื่อเสียง
แต่คุณเห็นคนอื่นแต่งตัวในแบบที่พวกเขาแต่งกายถ่ายภาพเซลฟี่ให้กับ 'Gram (หรือ Facebook หรือเครือข่ายโซเชียลอื่น ๆ ) และซื้อรถสีฉูดฉาด
ทุกคนดูเหมือนไร้ประโยชน์สำหรับคุณ พวกเขาหมกมุ่นอยู่กับการมีแกดเจ็ตหรือแฟชั่นล่าสุดและคุณอดไม่ได้ที่จะดูถูกพวกเขา
คุณไม่สามารถเกี่ยวข้องกับมันได้
4. คุณเห็นผู้คนหมกมุ่นและเห็นแก่ตัว
ฉันฉันฉัน! คุณรู้สึกราวกับว่าทุกคนสนใจ แต่ตัวเอง
การหลงตัวเองเชิงสนทนา มีมากมายและปฏิสัมพันธ์ทางสังคมก็ไม่มีอะไรมากไปกว่าโอกาสที่จะตอกย้ำอัตตาของกันและกัน
คุณเห็นปัญหาที่กว้างขึ้นในโลกและกับชุมชนและคุณมีความปรารถนาที่จะทำบางสิ่งบางอย่างเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่ดูเหมือนคุณจะอยู่คนเดียวในกลุ่มคนที่ไม่สนใจน้อยลงหากสังคมกำลังล้มสลาย
5. คุณถือเอาโปรไฟล์โซเชียลมีเดียกับความเป็นจริงของผู้คน
คุณเห็นภาพเซลฟี่และการอัปเดตเหล่านั้นที่กรีดร้องว่า“ ให้ความสนใจฉันหน่อย!” และคุณเชื่อว่านี่คือสิ่งที่คนเหล่านั้นเป็นเหมือนในชีวิตจริง
คุณอย่าถามตัวเองว่าใครคือคนที่อยู่เบื้องหลังภาพถ่ายและสิ่งที่น่าสนใจที่พวกเขาอาจทำหรือคิด
และคุณไม่คำนึงถึงสิ่งที่พวกเขาอาจกำลังดิ้นรนด้วยเช่นกัน
คุณไม่ทราบว่าโซเชียลมีเดียเป็นเพียงไม้วีเนียร์ที่อยู่เหนือชีวิตจริง มันซ่อนความลึกมากขึ้น
6. คุณคาดหวังให้คนสมบูรณ์แบบ
ผู้คนเป็นสิ่งมีชีวิตที่ยุ่งเหยิงเต็มไปด้วยจุดดีและจุดเสีย
แต่ไม่ว่าคน ๆ หนึ่งจะมีคุณสมบัติที่ดีมากแค่ไหนคุณก็ติดอยู่กับข้อบกพร่องและแบม ๆ ของพวกเขา! พวกเขาไม่ควรค่าแก่การเป็นที่ชื่นชอบอีกต่อไป
คุณตัดสินผู้คนอย่างรุนแรงโดยอาจให้พวกเขาอยู่ในช่วงแขนเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บดังที่กล่าวไว้ในข้อ 2
7. คุณมี เจริญเกินกว่ามิตรภาพของคุณ .
คุณมีเพื่อนที่เรียกว่า แต่คุณก็ไม่ชอบพวกเขามากเช่นกัน
ซึ่งมักเป็นเพราะคุณมี โตขึ้น เร็วกว่าที่มีและพบว่าตัวเอง“ แก่ก่อนเวลา”
สิ่งนี้ทำให้คุณแปลกแยกจากพวกเขาเมื่อคุณพบว่าพวกเขาพูดไร้สาระเกี่ยวกับการเมาหรือรายการทีวีเรียลลิตี้ที่น่าเบื่อ
และคุณก็อดคิดไม่ได้ว่าทุกคนต้องเป็นแบบนี้นอกจากคุณ
8. คุณเองก็ไม่ชอบตัวเองมากเช่นกัน
เรามักจะแสดงความรู้สึกออกไปยังโลกซึ่งเป็นภาพสะท้อนของความรู้สึกภายใน
สาวๆชอบเร็วหรือช้า
สิ่งนี้ใช้ไม่ได้กับทุกคนอย่างแน่นอน แต่ถ้าคุณเชื่ออย่างแท้จริงว่าคุณไม่ชอบคนอื่นอาจเป็นเพราะ คุณไม่เหมือนตัวเองมากนัก .
และคุณจัดการกับความรู้สึกเกลียดชังตัวเองภายในเหล่านี้โดยยืนยันว่าไม่มีใครที่ควรค่าแก่การชอบมากนักอย่างน้อยก็ในบรรดาคุณทั้งหมด
สิ่งนี้เชื่อมโยงกลับไปที่ประเด็น # 6 อย่างมากเกี่ยวกับคนที่ไม่สมบูรณ์แบบ เนื่องจากคุณให้ความสำคัญกับข้อบกพร่องของตัวเองคุณจึงมักมองหาข้อบกพร่องของผู้อื่นด้วย
ยิ่งไปกว่านั้นคุณพบว่าคนอื่น ๆ ที่รู้สึกดีกับตัวเองนั้นยากที่จะทนได้ สำหรับคุณพวกเขารู้สึกใจกว้างและอหังการและสิ่งนี้ทำให้คุณรำคาญ
9. คุณไม่รู้สึกว่าตัวเองสามารถอยู่ใกล้คนอื่นได้
มีส่วนหนึ่งของคุณที่เชื่อว่าหากมีคนเห็นตัวจริงของคุณพวกเขาจะไม่ชอบ
สำหรับคุณนี่เป็นเพียงอีกเหตุผลหนึ่งที่ไม่ชอบพวกเขาในทางกลับกัน
ท้ายที่สุดแล้วถ้าพวกเขาไม่สามารถชอบตัวตนของคุณได้จริงทำไมคุณควรชอบว่าเขาเป็นใคร?
คุณเชื่อว่าไม่มีเหตุผลในการพยายามสวมหน้ากากดังนั้นคุณจึงเลือกที่จะไม่พยายามหาเพื่อน
10. คุณเห็นคนเลือกโง่ ๆ ตลอดเวลา
ในสายตาของคุณคุณเห็นทุกคนเลือกสิ่งที่แปลกประหลาดทั้งวันทั้งวัน
คุณมองว่าสิ่งเหล่านี้เป็นทางเลือกที่โง่เขลาอย่างแท้จริงและมันทำให้คุณรำคาญใจเมื่อต้องดูผู้คนสร้างมันขึ้นมา
คุณไม่สามารถมองเห็นว่าคุณเคยชอบคนที่ทำเรื่องงี่เง่าแบบนี้ได้อย่างไร
คุณอาจชอบ (บทความต่อไปด้านล่าง):
- จะทำอย่างไรถ้าคุณเกลียดเพื่อน
- 9 ประเภทของเพื่อนที่จะทิ้ง (โดยไม่รู้สึกแย่กับมัน)
- ทำอย่างไรจึงจะมีความสุขคนเดียว: 10 เคล็ดลับในการใช้ชีวิตและอยู่ด้วยตัวเอง
- ข้อดี 9 ประการของชีวิตในฐานะคนเหงาและทำไมคุณไม่ควรละอายที่จะเป็นหนึ่งเดียว
- “ ทำไมไม่มีคนอย่างฉัน” - 9 เหตุผลที่คนไม่อยากเป็นเพื่อนคุณ
- “ ฉันไม่มีเพื่อน” - 10 เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์หากคุณต้องการสร้างบางอย่าง
11. คุณหงุดหงิดง่าย
สิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ทำให้คุณหงุดหงิดและทำให้ความรู้สึกของคุณมัวหมองต่อผู้คน
คุณมีความอดทนต่ำสำหรับพฤติกรรมที่คุณคิดว่าไม่สามารถยอมรับได้หรือน่ารำคาญ
และเนื่องจากคุณยอมให้สิ่งของและผู้คนเข้ามาใต้ผิวหนังคุณจึงพบว่ามันยากที่จะชอบใครสักคนจริงๆ
12. คุณเกลียดการพูดคุยเล็ก ๆ น้อย ๆ
โดยพระเจ้าคุณไม่สามารถยืนหยัดที่จะมีส่วนร่วมในการพูดคุยเล็ก ๆ น้อย ๆ ในรูปแบบใด ๆ ได้ ดูเหมือนว่าไม่มีจุดหมายอย่างเต็มที่สำหรับคุณ
แต่ดูเหมือนว่าผู้คนจะยืนยันเรื่องนี้ไม่เพียง แต่เมื่อคุณพบพวกเขาครั้งแรก แต่หลังจากรู้จักพวกเขามาหลายปี
คุณไม่อยากรู้เกี่ยวกับเคบับที่หลบ ๆ ซ่อน ๆ ที่พวกเขามีในช่วงสุดสัปดาห์หรือโครงการ DIY ที่พวกเขากำลังจะไป และคุณก็ออกจากพื้นที่ทันทีที่มีคนพูดถึงสภาพอากาศ
มีสิ่งที่ดีกว่าที่จะพูดคุยเกี่ยวกับ?
13. คุณเกลียดการนินทา
หากมีสิ่งหนึ่งที่คุณไม่ชอบมากกว่าการพูดคุยเล็ก ๆ น้อย ๆ นั่นก็คือการนินทา
wwe 24/7 เข็มขัด
ในขณะที่ใครบางคนเริ่มทะเลาะกับคุณเกี่ยวกับคนรู้จักซึ่งกันและกันคุณจะรู้สึกถึงความโกรธที่เดือดพล่านอยู่ภายในตัวคุณ
คุณคิดว่าถ้าพวกเขามีปัญหากับใครสักคนควรเผชิญหน้ากับคน ๆ นั้นและจัดการกับมัน
จากนั้นก็มีความไว้วางใจ - คุณไม่สามารถใส่คน ๆ นี้ได้อีกเลยเพราะพวกเขาหลวมมาก
14. คุณกำลังผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบาก
หากคุณกำลังดิ้นรนกับบางสิ่งในตอนนี้มันอาจทำให้มุมมองของมนุษยชาติทั้งหมดของคุณเสียไป
และแน่นอนคุณพบว่ามันยากที่จะรู้สึกดีกับใครก็ตามที่ไม่ได้เจอกับสิ่งเดียวกับคุณ
คุณไม่พอใจความร่าเริงของพวกเขาและแม้แต่ปรารถนาสิ่งเลวร้ายกับพวกเขาเพียงเพื่อให้พวกเขาไปถึงที่ที่คุณอยู่
15. คุณอ่านข่าวแล้วมันทำให้คุณหดหู่
โลกเต็มไปด้วยผู้คนที่น่ากลัว หรืออย่างน้อยนั่นคือข้อสรุปที่คุณได้รับหลังจากอ่านข่าวร้ายหลังจากเรื่องข่าวร้าย
คุณไม่ต้องคิดเลยว่าข่าวนี้เกิดขึ้นจากความเจ็บปวดและความเจ็บปวดและไม่มีใครเคยรายงานถึงสิ่งดีๆที่คนดีๆทำกันทั่วโลก
สิ่งที่คุณเห็นคือเหตุผลที่ต้องหลีกเลี่ยงผู้คนเพราะคุณจะเสียใจไม่เช่นนั้น
16. คุณเป็นคนชอบถากถาง
คุณไม่เชื่อว่าผู้คนเป็นคนใจดีหรือดีโดยเนื้อแท้หรือว่าพวกเขาเชื่อถือได้
คุณเชื่อว่าผู้คนมองหาอันดับหนึ่งและคุณคาดหวังสิ่งที่เลวร้ายที่สุดจากพวกเขาเพราะมัน
การดูถูกเหยียดหยามของคุณทำให้คุณชอบคนอื่นได้ยาก แต่ยังทำให้คนอื่นชอบคุณด้วย
17. คุณเป็นคนเก็บตัว แต่ไม่รู้ตัว
ไม่คนเก็บตัวไม่ได้รังเกียจคนอื่นโดยเนื้อแท้
แต่ถ้าคุณไม่ชอบคนอื่นโอกาสที่คุณจะเป็นคนเก็บตัว
และในฐานะคนเก็บตัวคุณรู้สึกเหนื่อยล้าจากการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้คนมากเกินไปและการกระตุ้นทางจิตใจที่ต้องการ
แต่คุณอาจไม่รู้ว่าคุณเป็นคนเก็บตัวดังนั้นคุณจึงเข้าใจผิดว่าคุณรู้สึกเหนื่อยล้าเพราะเชื่อว่าคุณไม่ชอบคนใดคนหนึ่งหรือคนใดคนหนึ่งในเรื่องนั้น
เพราะถ้าคุณชอบพวกเขาคุณจะไม่รู้สึกอึดอัดหลังจากโต้ตอบกับพวกเขา
18. คุณพยายามหาเวลาและพลังงานเพื่อสร้างและรักษามิตรภาพที่แท้จริง
ความปรารถนาของคุณคือการได้พบใครสักคนเป็นเพื่อนที่ดีในทันทีจากนั้นให้พวกเขาเข้ามาในชีวิตของคุณเพื่อดูว่าคุณต้องการเมื่อไหร่ แต่อาจจะไม่บ่อยนัก
ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าเธอชอบฉันกลับ
คุณไม่สามารถจัดการกับงานและความพยายามในการสร้างมิตรภาพได้และคุณไม่สามารถตอบสนองความต้องการที่มิตรภาพมากมายมอบให้คุณเพื่อรักษาไว้ได้
ดังนั้นคุณจึงไม่ได้มีเพื่อนมากนักและคุณมักจะแยกตัวออกจากคนที่คุณสร้าง
สิ่งนี้อาจเกี่ยวข้องกับลักษณะการเก็บตัวของคุณและ / หรือความเป็นไปได้ที่คุณเป็นคนที่มีพลังงานต่ำ
19. คุณใช้“ ฉันไม่ชอบคน” เป็นกลไกในการป้องกัน
คุณพยายามที่จะชอบผู้คนจริงๆและดูเหมือนว่าผู้คนจะพยายามที่จะชอบคุณ
คุณต้องการที่จะชอบผู้คน ( บาง คน) แต่ดูเหมือนจะไม่พบคนประเภทที่เหมาะสมที่จะเป็นเพื่อนด้วย
แทนที่จะยอมรับสิ่งนี้กับตัวเองและคนอื่นคุณซ่อนความรู้สึกที่แท้จริงของคุณโดยพูดว่า 'ไม่เป็นไรฉันไม่ค่อยชอบคนอื่นอยู่แล้ว'
20. คุณพยายามที่จะหลุดพ้นจากรูปแบบความคิดนี้
บางครั้งความคิดที่เราคิดอาจหยั่งรากลึกในจิตใจของเราและยากที่จะกำจัดออกไป
เช่นเดียวกับวัชพืชที่ไม่หยุดหย่อนไม่ว่าคุณจะท้าทายรูปแบบความคิดเหล่านี้กี่ครั้ง แต่ก็ดูเหมือนว่าพวกมันจะกลับมาอีกเรื่อย ๆ
ฉันไม่สมควรได้รับความรัก
ดังนั้นสิ่งเหล่านี้จึงกลายเป็นค่าเริ่มต้นของคุณซึ่งในที่สุดคุณก็เชื่อว่าเป็นจริงเพราะคุณไม่สามารถนำตัวเองไปต่อสู้กับมันได้อีกต่อไป
วิธีเอาชนะความคิดเหล่านี้และชอบผู้คนอีกครั้ง
จะเป็นการดีที่จะสามารถบอกคุณได้ว่ามีวิธีแก้ไขความรู้สึกที่คุณมีต่อคนอื่นอย่างง่ายและรวดเร็ว
แต่ก็ไม่มี
โอกาสที่คุณจะต่อสู้กับความรู้สึกเช่นนี้ไปตลอดชีวิต
แต่คุณสามารถเปลี่ยนความคิดและความเชื่อได้มากพอที่จะเปลี่ยนจาก“ ฉันไม่ชอบคน” เป็น“ ฉันไม่ชอบ มากมาย คน.'
คุณสามารถหาวิธีที่จะชอบคนบางคนได้ ประเภทที่เหมาะสมของคนที่คุณรู้สึกสบายใจ
แต่ในความเป็นจริงสิ่งนี้จะต้องใช้การไตร่ตรองอย่างจริงจังในส่วนของคุณและส่วนใหญ่อาจได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่ได้รับการรับรอง
วิธีที่คุณคิดและรู้สึกเกี่ยวกับผู้คนมักมีรากฐานมาจากอดีตของคุณและการคลายอดีตนั้นทำได้ดีที่สุดด้วยคำแนะนำที่ถูกต้อง
ผู้เชี่ยวชาญยังสามารถจัดหาเครื่องมือบางอย่างที่คุณสามารถใช้เพื่อท้าทายเหตุผลบางประการที่ระบุไว้ข้างต้น
ด้วยเครื่องมือเหล่านี้คุณควรจะสามารถสร้างและรักษาความสัมพันธ์กับคนที่มีอยู่ในชีวิตของคุณได้อย่างน้อยคุณจะเห็นคุณค่า
จงตั้งใจทำทีละขั้นตอนและคาดหวังความพ่ายแพ้ระหว่างทาง
แต่คุณสามารถทำได้ คุณได้ทำขั้นตอนแรกแล้ว
