7 เหตุผลว่าทำไมการค้นหาความหวังสำหรับอนาคตจึงมีความสำคัญ

ความหวังคืออะไร?

เหตุใดความหวังจึงสำคัญมาก?

ฉันจะพบความหวังได้อย่างไร?

นี่คือคำถามที่เราจะพยายามตอบในบทความนี้

ดังนั้นให้เราเริ่มต้น

ความหวังคืออะไร?

จากความคิดและความคิดทั้งหมดที่บุคคลสามารถมีได้ความหวังน่าจะใกล้เคียงที่สุดที่จะไว้วางใจ

เมื่อคุณมีความหวังคุณจะวางใจใน ศักยภาพ เพื่อสิ่งดีๆที่จะเกิดขึ้น

คุณเชื่อมั่นว่าการดำเนินการที่ถูกต้องจะให้ผลลัพธ์ที่ดี มีโอกาสมากขึ้น มากกว่าการกระทำที่ไม่ถูกต้อง

เมื่อคุณหวังว่าจะมีอนาคตที่ดีกว่าคุณควรไว้วางใจตัวเองเพื่อตัดสินใจเลือกสิ่งที่ดีในชีวิต

เมื่อคุณเชื่อใจใครสักคนคุณหวังว่าพวกเขาจะปฏิบัติในลักษณะที่แสดงถึงความไว้วางใจนั้น

เมื่อคุณกระโดดออกจากเครื่องบินคุณหวังว่าคุณจะลงจอดอย่างปลอดภัยและคุณไว้วางใจในร่มชูชีพของคุณ

การดำเนินชีวิตและดำเนินชีวิตของคุณคือการแสดงความหวังด้วยตัวเอง เป็นความไว้วางใจที่คุณมีว่าเมื่อคุณเข้านอนในตอนกลางคืนคุณจะตื่นขึ้นมาพบกับวันใหม่ที่เต็มไปด้วยความเป็นไปได้

สิ่งที่หวังไม่ใช่

ดูในพจนานุกรมแล้วคุณจะเห็นคำจำกัดความสำหรับความหวังซึ่งรวมถึงคำต่างๆเช่นความปรารถนาความคาดหวังและความคาดหวัง

แต่สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่สิ่งที่หวังจริงๆ

ปัญหาเกี่ยวกับความปรารถนาความคาดหวังและความคาดหวังก็คือเมื่อสิ่งใดสิ่งหนึ่งไม่พร้อมที่จะมาถึงพวกเขาจะหายไปปล่อยให้ความคิดและความรู้สึกเชิงลบเข้าสู่ความว่างเปล่า

แค่คิดว่าเด็กเปิดของขวัญวันเกิดของเขา เขาปรารถนาคาดการณ์และคาดหวังสิ่งใดสิ่งหนึ่งเช่นของเล่นหรือจักรยานเป็นต้น

เมื่อสิ่งนี้ยังไม่เกิดขึ้นเขาจะทำอย่างไร? เขาอารมณ์เสีย เขามีอารมณ์ฉุนเฉียว เขาไม่รู้สึกขอบคุณสำหรับของขวัญที่ได้รับ

แต่ความหวังไม่ได้ผูกติดอยู่กับผลลัพธ์ที่เฉพาะเจาะจง

ความหวังไม่ได้ขึ้นอยู่กับความแน่นอน ความหวังเป็นเพียงความเชื่อที่ว่ามีโอกาสที่สิ่งดีๆจะเกิดขึ้น

สิ่งที่ดีไม่ใช่อะไรที่เฉพาะเจาะจง เป็นเพียงความคิดของผลลัพธ์เชิงบวก

ดังที่ Desmond Tutu เคยกล่าวไว้ว่า

ความหวังสามารถมองเห็นว่ามีแสงสว่างแม้จะอยู่ในความมืดมิดก็ตาม

แสงไม่ใช่สิ่งเฉพาะ แสงเป็นเพียงสิ่งที่ดี - ศักยภาพสำหรับบางสิ่งบางอย่างที่ดี

เหตุใดความหวังจึงสำคัญมาก?

ตอนนี้เรารู้แล้วว่าความหวังคืออะไรและไม่ใช่อะไรทำไมมันถึงมีความสำคัญมากขนาดนี้?

อะไรคือเหตุผลที่จะมีความหวังในชีวิต?

1. ความหวังคือผู้รักษา

เราทุกคนต้องเผชิญกับช่วงเวลาที่ยากลำบากและเราทุกคนต่างก็เจ็บปวด เป็นเรื่องที่หลีกเลี่ยงไม่ได้

แต่ความหวังช่วยให้เราเห็นว่ามีความเป็นไปได้เชิงบวกมากมายรออยู่ข้างหน้า

หวังว่าจะกระซิบว่า“ ทุกอย่างจะดีขึ้น”

ความหวังทำให้ความเจ็บปวดและความเจ็บปวดกลายเป็นมุมมองและเตือนเราว่าสิ่งต่าง ๆ เปลี่ยนแปลงไปตลอดกาล

เมื่อเราอยู่ในจุดต่ำสุดความหวังคือการยกศีรษะขึ้นและแสดงให้เราเห็นเส้นทางกลับไปสู่สิ่งที่ดี

จำไว้ว่าความหวังนั้นคล้ายกับการไว้วางใจและเมื่อความรู้สึกทั่วไปของคุณเป็นลบคุณต้องเชื่อมั่นว่าสิ่งนั้นจะผ่านพ้นไป

2. ความหวังแสดงให้เราเห็นว่าควรทำตัวอย่างไร

แม้ว่าความหวังจะไม่ได้ผูกติดกับผลลัพธ์ที่เฉพาะเจาะจง แต่ก็ยังสามารถเป็นพลังนำทางในชีวิตของเราได้

เมื่อเรามีความหวังเราก็มีแนวโน้มที่จะเห็นโอกาสที่เข้ามาใกล้เรามากขึ้น

เมื่อเรามีความหวังเรามักจะเลือกเส้นทางที่นำไปสู่สิ่งที่เป็นบวก

เมื่อเรามีความหวังเรามีแนวโน้มที่จะปฏิบัติในทางที่ส่งเสริมชีวิตที่สงบสุขและสนุกสนาน

ความหวังเปรียบเสมือนเข็มทิศที่มองไม่เห็นซึ่งชี้ให้เราเห็นทิศทางของสิ่งที่เป็นประโยชน์ต่ออนาคตของเรา

3. ความหวังเป็นตัวกระตุ้น

ความหวังเป็นแหล่งพลังงาน ช่วยให้เราเห็นบางสิ่งที่ดีขึ้นข้างหน้าและวางเท้าข้างหนึ่งไว้ข้างหน้าเพื่อก้าวไปข้างหน้า

ขายเข็มขัดwweราคาถูก

เมื่อเรารู้สึกมีความหวังสำหรับอนาคตเราตื่นขึ้นมาในตอนเช้าพร้อมที่จะโอบกอดวัน

เราพร้อมมากขึ้นที่จะทำงานหนักมุ่งมั่นเต็มใจที่จะรับมือและ เอาชนะอุปสรรคที่เราเผชิญ .

ความหวังทำให้เราก้าวต่อไปเมื่อเราชนกำแพงอิฐ มันทำให้เรานึกถึงเหตุผลที่เราดำเนินตามเส้นทางนี้และถึงศักยภาพของสิ่งดีๆที่จะมาถึง

หวังให้เราตอบ Y-E-S! เมื่อชีวิตถามว่าเราได้สิ่งที่ต้องการหรือไม่

4. ความหวังกระตุ้นให้เกิดความเชื่อในตนเอง

หวังว่าจะไม่เพียง แต่ช่วยให้คุณเชื่อว่าสิ่งที่ดีกว่ากำลังจะมาถึง แต่ยังทำให้คุณเชื่อว่าคุณเป็นคนที่สามารถทำให้สิ่งที่ดีกว่าเป็นจริงได้

เมื่อสิ่งที่เราทำคือปรารถนาให้บางสิ่งบางอย่างเกิดขึ้นเราไม่ได้ช่วยตัวเองที่จะพยายามทำ ทำ มันเกิดขึ้น

แต่เมื่อเราหวังว่าจะมีสิ่งที่ดีกว่าเราบอกตัวเองว่าเรามีพลังในตัวเราที่จะเปลี่ยนทิศทางการเดินทาง

William Faulkner สรุปสิ่งนี้ไว้อย่างดีเมื่อเขากล่าวว่า:

คุณไม่สามารถว่ายน้ำเพื่อเปิดโลกทัศน์ใหม่ได้จนกว่าคุณจะกล้ามองไม่เห็นฝั่ง

หากสิ่งที่คุณทำคือความปรารถนาสำหรับการเปิดโลกทัศน์ใหม่คุณไม่น่าจะได้เห็นพวกเขา

เป็นความหวังที่ทำให้เรามีความเชื่อมั่นในตนเอง (หรือความกล้าหาญอย่างที่ฟอล์คเนอร์กล่าวไว้) ในการก้าวขึ้นเรือลอยลำออกจากฝั่งและออกเดินทางแม้ว่าเราจะยังไม่รู้จุดหมายปลายทางก็ตาม

5. หวังว่าจะต่อสู้กับความคิดเชิงลบ

เป็นเรื่องยากที่จะมีความคิดเชิงลบและมีความหวังในเวลาเดียวกัน

ความหวังทำให้เราเห็นแสงสว่างที่ปลายอุโมงค์และแสงนี้ทำหน้าที่ท้าทายความคิดที่ไม่ต้องการ

เมื่อคุณคิดว่า“ ฉันทำสิ่งนี้ไม่ได้” ความหวังจะเตือนคุณว่าคุณมีความสามารถแค่ไหน

เมื่อคุณคิดว่า“ นี่คือหายนะ” ความหวังเตือนคุณว่าสิ่งต่างๆจะดีขึ้น

เมื่อคุณคิดว่า“ ฉันเกลียดชีวิตตัวเอง” ความหวังเตือนคุณว่าอนาคตเต็มไปด้วยศักยภาพ

ในขณะที่ความหวังไม่สามารถลบล้างความคิดเชิงลบทั้งหมดได้ในทันทียิ่งเราสามารถรักษาความรู้สึกแห่งความหวังได้มากเท่าไหร่ความคิดเหล่านั้นก็จะผุดเข้ามาในหัวของเราน้อยลง

คุณอาจชอบ (บทความต่อไปด้านล่าง):

• หากคุณไม่มีความหลงใหลในสิ่งใดโปรดอ่านสิ่งนี้
• วิธีการไว้วางใจตัวเอง: 20 เคล็ดลับไม่โง่ *!
• 9 สิ่งที่ควรทำเมื่อคุณรู้สึกพ่ายแพ้หรือท้อแท้
• 20 ทักษะการเผชิญปัญหาที่ดีต่อสุขภาพ: กลยุทธ์ในการช่วยอารมณ์เชิงลบ

6. ความหวังนำมาซึ่งความสงบสุขภายใน

เช่นเดียวกับความคิดเชิงลบความหวังสามารถช่วยบรรเทาความรู้สึกเชิงลบได้เช่นกัน

ความหวังตรงข้ามกับความสิ้นหวัง

ในขณะที่ความสิ้นหวังก่อให้เกิดแหล่งเพาะพันธุ์สำหรับความเกลียดชังตัวเองความเฉยเมยและความหดหู่ความหวังช่วยให้ความสุขความกระตือรือร้นและความพึงพอใจที่เงียบสงบเติบโตขึ้น

คำถามที่ทำให้คุณตั้งคำถามกับชีวิต

แม้ในขณะที่สถานการณ์ท้าทายยังคงอยู่ แต่ความหวังสามารถเปลี่ยนภูมิทัศน์ภายในของเราให้กลายเป็นสภาพแวดล้อมที่ได้รับผลกระทบน้อยกว่าจากสภาพแวดล้อมภายนอก

7. ความหวังเป็นโรคติดต่อ

ผู้คนต้องการที่จะรู้สึกมีความหวัง พวกเขาทำได้จริงๆ

พวกเขาต้องการที่จะเชื่อ - ถึง ความไว้วางใจ - ว่าอนาคตสดใส

ด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงเต็มใจและสามารถดูดซับความหวังของผู้อื่นได้

ความหวังแพร่กระจายอย่างรวดเร็ว เมื่อมีการหยิบยกความเป็นไปได้ของอนาคตที่ดีกว่าผู้คนก็พร้อมที่จะรับฟังและเชื่อมั่น

ดังนั้นเหตุผลสุดท้ายว่าทำไมความหวังจึงมีความสำคัญเพราะยิ่งเรามีความหวังมากเท่าไหร่เราก็จะยิ่งมีความหวังมากขึ้นเท่านั้นที่จะสร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้อื่น

วิธีค้นหาความหวังสำหรับอนาคต

ตอนนี้เราหวังเป็นอย่างยิ่งว่าคุณจะเชื่อมั่นถึงความสำคัญของความหวังแล้วเรามาดูวิธีการต่างๆที่คุณจะพบได้

1. รับรู้ถึงพลังของคุณ

เชื่อหรือไม่ว่าทุกการกระทำของคุณมีผลต่อสิ่งต่างๆ

ทุกการกระทำผลักดันคุณไปสู่ผลลัพธ์ที่เฉพาะเจาะจง

นี่คือพลังของคุณ

ขึ้นอยู่กับคุณที่จะใช้พลังนี้ในทางที่เป็นประโยชน์ต่อชีวิตของคุณ

เรียนรู้ที่จะรู้จักเหตุและผลในชีวิตของคุณและตระหนักถึงการตัดสินใจที่คุณกำลังทำ

2. ถามว่าคุณสามารถทำอะไรในเชิงบวกได้บ้าง

เมื่อคุณเข้าใจพลังที่คุณมีในชีวิตแล้วก็ถึงเวลาถามว่าคุณจะมีอิทธิพลต่อสิ่งต่าง ๆ ในทางบวกได้อย่างไร

มองหาโอกาสที่จะดำเนินการซึ่งจะเพิ่มโอกาสที่ผลลัพธ์เชิงบวกจะเกิดขึ้น

อย่า คาดหวัง หรือ ความต้องการ ผลลัพธ์เฉพาะใด ๆ - จำไว้ว่าสิ่งเหล่านี้ไม่ใช่ความหวัง

เพียงพยายามปฏิบัติตามค่านิยมของคุณและคุณควรมุ่งหน้าไปในทิศทางที่ถูกต้อง

3. ติดต่อกับผู้คนที่ต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกัน

ไม่ว่าคุณจะประสบปัญหาอะไรในตอนนี้ที่ทำให้คุณขาดความหวังจงรู้ไว้ว่ามีคนอีกมากมายที่อยู่ที่นั่นเช่นกัน

พยายามค้นหาและเชื่อมต่อกับคนเหล่านี้และให้ทั้งคู่สนับสนุนคุณและแนะนำคุณ

ซึ่งอาจหมายถึงการติดตามบล็อกส่วนตัวค้นหาฟอรัมออนไลน์หรือไปประชุมในชีวิตจริง

กุญแจสำคัญคือการค้นหาชุมชนแม้ว่าจะเกี่ยวข้องกับการนั่งเงียบ ๆ และอ่านหนังสือหรือฟังผู้อื่นก็ตาม

ช่วยให้พบความหวังอีกครั้งได้ง่ายขึ้นเมื่อคุณรู้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว

4. พึ่งพาผู้ที่ใกล้ชิดกับคุณมากที่สุด

คุณอาจทำงานได้ดีในการซ่อนความรู้สึกจากครอบครัวและเพื่อนของคุณ

หรืออาจเขียนทั่วใบหน้าภาษากายและการกระทำของคุณ

ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดคนเหล่านี้คือคนที่รักคุณและห่วงใยคุณ พวกเขาจะต้องการช่วยให้คุณค้นพบความหวังอีกครั้ง

พวกเขาอาจไม่สามารถให้ความรู้หรือคำแนะนำที่มาจากชุมชนที่กล่าวถึงข้างต้นแก่คุณได้ แต่พวกเขายังสามารถให้เวลาและพลังมากมายเพื่อช่วยให้คุณผ่านช่วงเวลานี้ในชีวิตของคุณไปได้

เครือข่ายการสนับสนุนนี้สามารถช่วยคุณในเรื่องที่ใช้ได้จริงและการบำบัดทางอารมณ์ดังนั้นการยอมรับว่าคุณกำลังมีปัญหาก็ทำได้ยากเพียงแค่เชื่อว่าพวกเขาจะอยู่ที่นั่นเพื่อคุณ

5. พูดคุยกับมืออาชีพ

ทั้งชุมชนจากจุดที่ 3 และเครือข่ายการสนับสนุนส่วนบุคคลของคุณจากจุดที่ 4 อาจแนะนำให้คุณขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต

ฟังคำแนะนำนี้

มืออาชีพมีความเชี่ยวชาญและประสบการณ์ที่จะช่วยคุณจัดการกับความคิดความรู้สึกและความท้าทายที่เฉพาะเจาะจงในชีวิตของคุณ

พวกเขาจะสามารถจัดหาเครื่องมือเฉพาะที่คุณสามารถใช้เพื่อเปลี่ยนวิธีคิดและค้นหาความหวังได้อีกครั้ง

เท่าที่เราอยากจะบอกว่าบทความนี้คือทั้งหมดที่คุณต้องการเรารู้ว่านี่เป็นเพียงจุดเริ่มต้นของการเดินทางของคุณเท่านั้น

6. ทำงานด้วยความภาคภูมิใจในตนเองและคุณค่าในตนเอง

ผู้คนมักจะรู้สึกสิ้นหวังและไม่มีความหวังเมื่อมองในกระจกและไม่ชอบคนที่มองกลับมาที่พวกเขาอย่างแท้จริง

ส่วนหนึ่งของกระบวนการนำความหวังกลับเข้ามาในชีวิตของคุณคือการชอบตัวเองและเห็นคุณค่าที่คุณมีในฐานะคน ๆ หนึ่ง

อีกครั้งผู้เชี่ยวชาญจะช่วยในเรื่องนี้ แต่นี่คือบทความที่อาจช่วยคุณได้ในระหว่างนี้: เพื่อเพิ่มความนับถือตนเองเมื่อเวลาผ่านไปให้ทำ 10 สิ่งเล็ก ๆ เหล่านี้เป็นประจำ

7. อย่าคาดหวังคำตอบสำหรับคำถามทั้งหมด

จำไว้ว่าความหวังคือการแสดงความไว้วางใจในความเป็นไปได้ที่จะเกิดผลลัพธ์ในเชิงบวก

แต่ไม่สามารถทำนายอนาคตได้

หากคุณดิ้นรนเพื่อค้นหาความหวังเพราะคุณไม่รู้ว่าทุกอย่างจะออกมาเป็นอย่างไรหรือแม้แต่ขั้นตอนที่ต้องทำก็ไม่ต้องกังวล

คุณไม่สามารถทราบคำตอบของคำถามทั้งหมดได้

คุณต้องเชื่อมั่นว่าสิ่งต่างๆจะเกิดขึ้นและสิ่งดีๆจะมาจากมัน

บางครั้งคุณจะรู้ว่าต้องทำอะไรและบางครั้งคุณก็จะรู้สึกว่าบางอย่างถูกต้อง

ไปกับความรู้สึกนั้น - มันเป็นสัญชาตญาณของคุณซึ่งเชื่อมโยงกับความหวังอย่างมาก

8. เป็นแหล่งความหวังสำหรับผู้อื่น

เมื่อคุณไม่รู้ว่าจะพบความหวังได้จากที่ใดให้มองหาความหวังนั้นจากผู้ที่ต้องการความช่วยเหลือจากคุณ

แม้ในขณะที่คุณกำลังดิ้นรนคุณก็มีพลังที่จะนำความหวังมาสู่คนอื่นโดยให้เวลาและพลังกับความต้องการของพวกเขา

นี่อาจหมายถึงการช่วยเหลือในองค์กรชุมชนหรือการแสดงน้ำใจและความเอื้ออาทรต่อเพื่อนเพื่อนบ้านหรือคนแปลกหน้า

คุณจะพบว่าการเป็นแหล่งแห่งความหวังสำหรับผู้อื่นกลายเป็นแหล่งความหวังสำหรับคุณ

ทำให้สิ่งนี้เป็นสิ่งที่คุณทำแม้ว่าคุณจะได้รับความหวังกลับคืนมา

9. ชื่นชมยินดีในสิ่งเล็กน้อยที่ทำให้ชีวิตมีค่า

เมื่อความหวังขาดหายไปชีวิตก็ดูมีสีสันและความสั่นสะเทือนไปหมด

แต่คุณสามารถต่อสู้กับความรู้สึกนี้และค้นหาความหวังของคุณได้อีกครั้งโดยตระหนักถึงสิ่งเล็กน้อยและช่วงเวลาสั้น ๆ แห่งความสงบในชีวิตของคุณ

การแสดงความขอบคุณต่อสิ่งดีๆเหล่านั้นที่มีอยู่แล้วในชีวิตของคุณทำให้คุณสามารถวางใจในศักยภาพของสิ่งที่ดีกว่าในอนาคตได้ง่ายขึ้น

หากคุณกำลังดิ้นรนที่จะคิดถึงสิ่งเล็กน้อยเช่นนี้โปรดอ่านโพสต์นี้: สิ่งที่เรียบง่ายในชีวิต: รายการ 50 ความสุขเล็ก ๆ น้อย ๆ

เพื่อสรุปสิ่งต่างๆ ...

ความหวังไม่ได้สำคัญเพียง แต่เป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งในชีวิต

ความหวังทำให้เราก้าวต่อไป มันเตือนเราว่าช่วงเวลาที่เลวร้ายไม่สามารถคงอยู่ได้ มันกระตุ้นเราไปสู่สิ่งที่ยิ่งใหญ่กว่า

หากคุณหมดความหวังความท้าทายที่คุณเผชิญอาจดูเหมือนผ่านไม่ได้ ด้วยเหตุนี้จึงเป็นเรื่องสำคัญที่คุณต้องพยายามค้นหาความหวังอีกครั้งแม้ว่ามันจะเป็นเพียงการเริ่มต้นเล็ก ๆ ก็ตาม

การพูดคุยกับมืออาชีพควรเป็นก้าวแรกของคุณอย่างแน่นอนและเราหวังว่าประเด็นอื่น ๆ ข้างต้นจะช่วยคุณในการเดินทางได้เช่นกัน

ความหวังคือสิ่งที่มีขนนกเกาะอยู่ในจิตวิญญาณ - และร้องเพลงโดยไม่มีคำพูด - และไม่เคยหยุดเลย - เอมิลี่ดิกคินสัน