เราทุกคนได้รับคำแนะนำที่เราไม่ได้ใส่ใจที่จะทำ แต่หวังว่าเราจะมี
คนอื่นอาจบอกให้เราทำ (หรือไม่ทำ) บางอย่างและเราก็เตะตัวเองที่ไม่ฟังพวกเขา
นี่คือคำแนะนำ 50 บิตที่ควรค่าแก่การฟัง พวกเขาอาจไม่เกี่ยวข้องทั้งหมดในช่วงเวลานี้ แต่เกือบทั้งหมดจะเข้ามามีบทบาทในชีวิตของคุณ
1. ดูแลสุขภาพของคุณ ทุกสิ่งที่คุณกินการออกกำลังกายทุกอย่างที่คุณทำจะส่งผลกระทบต่อความเป็นอยู่โดยรวมของคุณ สิ่งนี้จะเกิดขึ้นในปัจจุบันและคุณจะรู้สึกอย่างไรในอีกหลายทศวรรษนับจากนี้ มีความกระตือรือร้นกินดีและอนาคตของคุณจะขอบคุณสำหรับการลงทุน
2. เชื่อมั่นในวิจารณญาณของคุณเอง กี่ครั้งแล้วที่คุณละทิ้งสัญชาตญาณของตัวเองกับสถานการณ์เพราะมีคนอื่นพยายามโน้มน้าวคุณเป็นอย่างอื่น? และกี่ครั้งแล้วที่คุณเตะตัวเองเพื่อทำเช่นนั้น? เชื่อมั่นในวิจารณญาณของคุณและยึดมั่นกับมัน
3. เรียนรู้ที่จะสบายใจกับความไม่สบายตัว คุณจะต้องเจอสถานการณ์ที่ทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจอย่างไม่ต้องสงสัย เรียนรู้ที่จะยอมรับว่าคุณกำลังรู้สึก“ ผิดหวัง” โดยไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนสถานการณ์ของคุณ ในทำนองเดียวกันเรียนรู้ที่จะพูดว่า“ สิ่งนี้ทำให้ฉันอึดอัด” โดยไม่เรียกร้องให้คนอื่นหยุดพฤติกรรมที่ทำให้คุณรู้สึกไม่ชอบ
4. พัฒนากลไกการรับมือที่เข้มแข็ง สิ่งนี้ไปพร้อมกับคำแนะนำก่อนหน้านี้ คุณจะพบกับหลายสิ่งหลายอย่างในชีวิตที่อาจทำให้คุณเสียใจหรือตกใจ โดยการพัฒนา กลไกการรับมือที่ดี คุณจะสามารถประมวลผลได้โดยไม่แตกเป็นเสี่ยง ๆ ขึ้นอยู่กับ คุณ เพื่อเรียนรู้วิธีจัดการความคิดและอารมณ์ของตนเองเกี่ยวกับความยากลำบากมากมายในชีวิต
5. ปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ที่เปลี่ยนแปลง การวางแผนเป็นเรื่องดี แต่เราไม่สามารถสรุปได้ว่าสิ่งต่างๆจะเป็นไปตามที่เราคาดหวังไว้ ไหลไปตามสถานการณ์ที่เปลี่ยนแปลงจัดทำแผนฉุกเฉินหรือกำหนดเวลาใหม่ตามความจำเป็น
6. ทำความรู้จักตัวเอง . ยิ่งคุณค้นหาจิตวิญญาณมากเท่าไหร่คุณก็จะยิ่งรู้จักตัวเองมากขึ้นเท่านั้น และเมื่อคุณทำเช่นนั้นความรู้สึกเป็นตัวของตัวเองจะช่วยให้คุณมองเห็นสถานการณ์ที่ยากลำบากมากมาย
7. หยุดกังวลเกี่ยวกับสิ่งที่คนอื่นอาจคิด สวมใส่สิ่งที่คุณชอบรักคนที่คุณรักทำในสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุข คนที่ห่วงใยคุณจะรักและยอมรับคุณและคนที่ไม่ชอบ ... ความคิดเห็นของพวกเขาไม่สำคัญเลย
ซีรีส์ผู้รอดชีวิต wwe 22 พฤศจิกายน
8. มองทุก“ ความล้มเหลว” เป็นประสบการณ์การเรียนรู้ ล้มเหลวอย่างแน่นอนโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าความล้มเหลวเป็นเรื่องน่าอาย กล่าวได้ว่าเราสามารถเรียนรู้ได้มากมายจากสิ่งที่เรามองว่าเป็นความล้มเหลว ใช้คำพูดของ Thomas Edison: “ ฉันไม่ได้ล้มเหลว ฉันเพิ่งค้นพบ 10,000 วิธีที่ไม่ได้ผล”
9. ตัดสินใจแบบหัวใสและมีพุง การตัดสินใจที่ไม่ดีหลายอย่างเกิดขึ้นเมื่อผู้คนถูกครอบงำด้วยอารมณ์ หรือ Hangry. หากคุณมีเรื่องสำคัญที่ต้องตัดสินใจอย่าลืมพักผ่อนให้เพียงพอและทานอะไรสักอย่าง จากนั้นดำเนินการผ่านกระบวนการตัดสินใจเท่านั้น
10. อย่าเสียเวลาเถียงกับคนโง่ “ พวกเขาจะลากคุณลงไปสู่ระดับของพวกเขาแล้วเอาชนะคุณด้วยประสบการณ์” นึกถึงตลอดเวลาที่คุณเสียไปกับการโต้แย้งในโซเชียลมีเดียคอมเมนต์ ถึงเวลาแล้วที่คุณจะไม่มีวันกลับมาและไม่น่าเป็นไปได้ที่คุณจะเปลี่ยนใจใครในเรื่องใด ๆ ไม่ต้องกังวล
11. รับรู้ว่าคุณไม่สามารถทำให้ทุกคนพอใจได้ หากคุณใช้เวลาส่วนใหญ่ในการพยายามทำให้คนอื่นมีความสุขคุณก็จะมีความสุข การกระทำใด ๆ ที่คุณทำจะสร้างความพึงพอใจให้กับบางคนทำให้คนอื่นขุ่นเคืองและทำให้บางคนไม่พอใจเช่นกัน ไม่เป็นไร.
12. เข้าใจความโกรธของตัวเองและใช้มันอย่างมีประสิทธิผล สมมติว่าคุณปฏิเสธงานที่คุณสมบูรณ์แบบและคุณก็โกรธกับมันมาก แทนที่จะร้องโหยหวนเกี่ยวกับความอยุติธรรมนี้ให้เปลี่ยนพลังงานนั้นไปสู่สิ่งที่มีประโยชน์มากกว่า เช่นเดียวกับการเริ่มต้นธุรกิจของคุณเองและทำงานได้ดีกว่า บริษัท ที่พลาดการมีคุณอยู่บนเรือ
13. จำไว้ว่าไม่มีใครเหนือกว่าใคร อาจมีหัวหน้างานหรือผู้จัดการที่อยู่ในตำแหน่งที่เหนือกว่า แต่นั่นหมายความว่าพวกเขาอยู่ในตำแหน่งผู้มีอำนาจเท่านั้น นั่นเป็นเพียงอันดับ - พวกเขาไม่ได้ดีไปกว่าใครและไม่มีใครเหนือกว่าพวกเขา ดังนั้นคุณไม่จำเป็นต้องรู้สึกด้อยกว่าใครทุกคนเท่าเทียมกันแม้จะมีหลักฐานเพียงผิวเผินที่อาจบ่งบอกถึงสิ่งที่ตรงกันข้าม
14. อยู่ในช่วงเวลาปัจจุบัน จะเกิดอะไรขึ้นกับผู้ขับขี่เมื่อพวกเขามองไปที่เบาะหลังหรือกล่องเก็บของหรือออกไปนอกหน้าต่างด้านข้างแทนที่จะมองไปที่ถนน ใช่แล้วคุณคิดว่าการจ้องมองไปที่ประเด็นในอดีตหรือจินตนาการในอนาคตเป็นประโยชน์หรือไม่ในตอนนี้ อดีตเป็นเพียงความทรงจำและอนาคตคือจินตนาการ ทั้งหมดที่เรามีอยู่ตอนนี้ดังนั้นอยู่ที่นี่
15. ถามอย่าถือว่า การโต้เถียงนับไม่ถ้วนและแม้กระทั่งการต่อสู้ก็เกิดขึ้นเพราะผู้คนคิดว่าสิ่งต่างๆมากกว่าที่จะถามพวกเขา หลายคนปฏิบัติตามแนวทาง“ สมมติ -> กล่าวหา -> โจมตี” แทนที่จะรำคาญที่จะค้นหาความจริงของสถานการณ์โดยการถามเกี่ยวกับเรื่องนี้พวกเขาคิดคำอธิบายขึ้นมาจากประสบการณ์หรืออคติของตนเอง จากนั้นพวกเขาก็คาดเดาสมมติฐานของพวกเขาและปลดปล่อยนรก มีรายละเอียดเพิ่มเติมให้ค้นพบเสมอดังนั้นควรถามเสมอ
16. เป็นเจ้าของข้อผิดพลาดของคุณและเรียนรู้จากสิ่งเหล่านั้น ไม่มีใครเคารพบุคคลที่พยายามตำหนิข้อผิดพลาดของตนต่อผู้อื่น ในทางตรงกันข้ามผู้คนจะนึกถึงคนที่ยอมรับในความผิดพลาดของตนเป็นอย่างมากแล้วลงมือทำเพื่อการเปลี่ยนแปลงที่แท้จริง
17. ใช้ประสบการณ์ที่ยากเป็นโอกาสในการเรียนรู้ บางครั้งชีวิตอาจเป็นเรื่องยากเป็นพิเศษและเราทุกคนจะต้องเผชิญกับความเสียใจการสูญเสียและความเจ็บปวดอื่น ๆ ในบางช่วงเวลา พยายามเรียนรู้จากทุกประสบการณ์เพื่อที่คุณจะได้เติบโตจากพวกเขา วิธีนี้จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงกับดักของการหมกมุ่นในการตกเป็นเหยื่อ
18. แสดงความขอบคุณบ่อยๆ ความสัมพันธ์นับไม่ถ้วนพังทลายลงเพราะผู้คนรู้สึกถูกทอดทิ้ง หลายคนพัฒนาความรู้สึกถึงการมีสิทธิ์โดยคำนึงถึงพฤติกรรมของผู้อื่นโดยเฉพาะการกระทำของคู่ค้า อย่าปล่อยให้คนอื่นรู้สึกว่าคุณถูกมองข้ามไป แต่ควรแสดงความขอบคุณทุกครั้งที่ทำได้ แม้กระทั่งของเล็ก ๆ น้อย ๆ
19. เรียนรู้ไปเรื่อย ๆ . การศึกษาและการเรียนรู้ไม่ควรสิ้นสุดเมื่อคุณเรียนจบ ด้วยการเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ อยู่ตลอดเวลาคุณจะสร้างวิถีจิตใหม่ ๆ ในความเป็นจริงการวิจัยแสดงให้เห็นว่าการเรียนรู้ทักษะภาษาและการเคลื่อนไหวใหม่ ๆ เมื่อเป็นผู้ใหญ่ สามารถช่วยป้องกันภาวะสมองเสื่อมได้ . เมื่อพิจารณาว่ามีอะไรให้เรียนรู้มากมายคุณจะไม่มีเหตุผลที่จะเบื่อ
wwe กฎสุดขั้ว 2018 เวลาเริ่มต้น
ยี่สิบ. หยุดโกรธง่าย . หลายคนตอบแบบกระตุกเข่าทันทีที่รู้สึกขุ่นเคืองกับสิ่งที่พวกเขาตีความว่าเป็นการกระทำหรือคำพูดของคนอื่น บ่อยครั้งเป็นเพราะพวกเขาเข้าใจผิดหรือตีความพฤติกรรมของอีกฝ่ายผิดและถือเป็นการดูถูกส่วนตัว คนอื่นใช้ความผิดส่วนตัวเป็นวิธีปิดปากผู้ที่ไม่เห็นด้วยกับพวกเขา คุณสามารถไม่เห็นด้วยกับแนวคิดของบุคคลอื่นโดยไม่ถือเป็นการโจมตีส่วนตัว ในทำนองเดียวกันสิ่งที่คุณอาจคิดว่าเป็นพฤติกรรมที่น่ารังเกียจต่อคุณอาจไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับคุณเลย
21. รักษาคำพูดของคุณ หากคุณต้องการได้รับความเคารพและไว้วางใจให้รักษาสัญญาแม้ (โดยเฉพาะ) เมื่อทำเช่นนั้นได้ยาก ความซื่อสัตย์ส่วนบุคคลมีค่ามากกว่าที่คุณจะจินตนาการได้และการมีชื่อเสียงที่น่าไว้วางใจจะเป็นประโยชน์มหาศาลตลอดชีวิตของคุณ
22. ชีวิตของคุณทางเลือกของคุณ ไม่มีใครพูดในสิ่งที่คุณเลือกทำ (หรือไม่ทำ) เกี่ยวกับการเลือกชีวิตของคุณ คุณมีสิทธิ์เลือกอาชีพคู่ค้าแนวทางการดูแลสุขภาพและวิถีชีวิตของคุณเอง ไม่มีใครเป็นหนี้คำอธิบายสำหรับการเลือกของคุณ พวกเขาอาจไม่เห็นด้วยกับการตัดสินใจของคุณ แต่นั่นเป็นปัญหาของพวกเขาไม่ใช่ของคุณ
23. ใช้เวลาฟังและสังเกตมากกว่าการพูด คุณสามารถเรียนรู้สิ่งต่างๆมากมายโดยการตระหนักและสังเกตสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวคุณ การพูดเพื่อประโยชน์ของตัวเองเพียงแค่ใช้เวลาและอากาศทำให้เกิดเสียงรบกวนที่ไม่จำเป็น (อาจ) สังเกตและวิเคราะห์และเลือกคำพูดของคุณเองอย่างรอบคอบ
24. พูดให้ชัดเจนด้วยความมั่นใจ สิ่งนี้เป็นไปตามคำแนะนำด้านบน หลายคนยอมรับการเปลี่ยนแปลงของเสียงที่พวกเขาได้เรียนรู้จากสื่อไปจนถึงความเสียหายของพวกเขา คุณจะได้รับความเคารพมากขึ้นและจริงจังมากขึ้นหากคุณเป็นคนพูดชัดเจน สิ่งนี้จะเป็นประโยชน์ต่อคุณในสถานการณ์ต่างๆตั้งแต่การสัมภาษณ์งานไปจนถึงคดีในศาล
25. เผชิญกับความกลัว ไม่มีใครชอบสัมผัสกับความยากลำบากหรือความเจ็บปวด กล่าวได้ว่าการซ่อนตัวจากสิ่งที่ทำให้เรากลัวหรือวิตกกังวลไม่ได้ทำให้สิ่งเหล่านั้นหายไป นอกจากนี้การยอมแพ้ต่อความกลัวและความวิตกกังวลมักจะทำให้เรากลัวมากขึ้นในระยะยาว ข่าวดีก็คือการรับรู้ของเราที่มีต่อบางสิ่งที่น่ากลัวนั้นมีแนวโน้มที่จะเลวร้ายยิ่งกว่าสิ่งที่พวกเขาเป็นจริง
26. อย่าทำในสิ่งที่คุณเกลียด พวกเราส่วนใหญ่เคยสัมผัสกับความรู้สึกหดหู่และความไม่พอใจที่มาจากการทำสิ่งที่เราดูถูกอย่างยิ่ง หากคุณเกลียดงานของคุณมีโอกาสที่จะก่อให้เกิดอารมณ์เชิงลบอย่างรุนแรงในตัวคุณ สิ่งนี้อาจนำไปสู่สุขภาพที่ไม่ดีและความสัมพันธ์ที่พังทลาย ชีวิตสั้นเกินไปที่จะใช้เวลาทำสิ่งที่ทำร้ายคุณ
27. ลงทุนในที่นอนที่น่าทึ่ง สิ่งนี้อาจดูแปลก แต่การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอและการได้รับการสนับสนุนทางกายภาพที่เหมาะสมจะส่งผลอย่างมากต่อสุขภาพโดยรวมของคุณ จำไว้ว่าคุณใช้เวลาประมาณหนึ่งในสามของชีวิตในการนอนหลับดังนั้นจงทำให้เป็นประสบการณ์ที่ดี
28. เปิดใจรับมุมมองอื่น ๆ หลายคนยกเลิกความคิดและประสบการณ์ของผู้อื่นในทันทีเพราะไม่สามารถเชื่อมโยงกับแนวคิดเหล่านี้ได้ เรียนรู้ที่จะฟังและฟังสิ่งที่คนอื่นพูดจริงๆ โอกาสที่พวกเขาสามารถนำเสนอข้อมูลเชิงลึกที่คุณคิดไม่ถึง
ฉันไม่คิดว่าฉันเป็นมนุษย์อย่างสมบูรณ์
29. “ สิ่งของ” ไม่สำคัญ . ใช่เราทุกคนชอบที่จะมีสิ่งต่างๆ แต่ท้ายที่สุดแล้วสิ่งเหล่านี้ก็ไม่ได้มีความสำคัญอย่างแท้จริง หากบ้านของคุณถูกไฟไหม้คุณจะแย่งชิงเพื่อช่วยชีวิตคู่ของคุณลูก ๆ และสัตว์เลี้ยงของคุณหรือไม่? หรือแพ็คกระเป๋าที่เต็มไปด้วย“ สิ่งของ”?
30. คุณสามารถช่วยคนอื่นได้เสมอ ไม่ว่าคุณจะประสบปัญหาอะไรจงรู้ไว้ว่าจะมีคนอื่นที่ได้รับประโยชน์จากความช่วยเหลือของคุณเสมอ แม้แต่การดื่มน้ำเล็กน้อยบนต้นไม้ที่กระหายน้ำก็จะสร้างความแตกต่างอย่างมากให้กับชีวิตเล็ก ๆ นั้น
31. อย่าทำให้คนอื่นอับอายในการเลือกของพวกเขา จำ # 22 ได้ไหม นั่นใช้ได้กับทุกคนและพวกเราไม่มีสิทธิ์ที่จะทำให้คนอื่นอับอายในการตัดสินใจในชีวิตที่แตกต่างกัน เราอาจไม่เห็นด้วยกับการเลือกและพฤติกรรมของพวกเขา แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าการล้อเลียนหรือดูถูกพวกเขาเป็นเรื่องปกติ
32. ให้ความสำคัญกับตัวเอง นี่ไม่ได้หมายถึงการเพิกเฉยต่อผู้อื่นหรือปฏิบัติต่อผู้อื่นอย่างไม่ดี หมายความว่าการรักษาเวลาและพื้นที่ให้ตัวเองเป็นสิ่งสำคัญ ปฏิเสธคำเชิญด้วยความสง่างามหากคุณต้องการเวลาอยู่คนเดียว เรียนรู้ที่จะปฏิเสธแทนที่จะเห็นด้วยแล้วเริ่มไม่พอใจ
33. ขอโทษอย่างจริงใจ เมื่อคุณรู้ว่าคุณทำผิดให้ขอโทษอย่างจริงใจ ไม่มีข้อแก้ตัวหรือข้อความประเภท“ ฉันขอโทษที่คุณรู้สึกแบบนั้น” พวกเราไม่มีใครสมบูรณ์แบบและบางครั้งเราก็ยุ่งเหยิงไปหมด สิ่งสำคัญคือการบอกให้อีกฝ่ายรู้ว่าคุณรู้ว่าคุณทำผิดพลาดและคุณเสียใจ
34. การมีบางอย่างและไม่จำเป็นต้องใช้มันก็ดีกว่าสิ่งที่ตรงกันข้าม นี่เป็นเรื่องจริงสำหรับตู้กับข้าวที่เต็มไปด้วยสินค้ากระป๋องและเวชภัณฑ์เช่นเดียวกับลูกสูบในห้องน้ำหรือถังดับเพลิง วางแผนสำหรับสิ่งที่อาจผิดพลาดในกรณี
35. อย่าเป็นคนโง่ เป็นคำแนะนำพื้นฐานที่ค่อนข้างดี แต่เป็นคำแนะนำที่คุ้มค่า การกระทำของเรามักจะส่งผลกระทบอย่างรุนแรงและการหยาบคายหรือไม่ให้เกียรติผู้อื่นในที่สุดก็จะหันกลับมาหาคุณ ปฏิบัติต่อผู้อื่นเหมือนที่คุณต้องการได้รับการปฏิบัติ
ซาช่า แบงก์ส vs อลิเซีย ฟ็อกซ์
36. ลงมือทำดีกว่าอยู่กับความเสียใจ ผู้สูงอายุนับไม่ถ้วนแสดงความเสียใจที่ไม่ได้พูดหรือทำบางอย่างเมื่อมีโอกาส โดยเฉพาะอย่างยิ่งเกี่ยวกับการเดินทางและการแสดงออกว่าพวกเขารู้สึกอย่างไรกับคนที่พวกเขารัก
37. ให้ความสำคัญกับพฤติกรรมของผู้คนมากกว่าคำพูดของพวกเขา เชื่อว่าการกระทำและพฤติกรรมที่เปลี่ยนไปไม่ใช่แค่คำพูด บุคคลนี้รักษาสัญญาหรือไม่? ถ้าพวกเขาขอโทษและสัญญาว่าจะทำให้ดีขึ้นพวกเขาจะทำตามด้วยการกระทำหรือไม่?
38. วิธีที่ผู้คนปฏิบัติต่อคุณเผยให้เห็นว่าพวกเขารู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับตัวเอง คำวิพากษ์วิจารณ์จากผู้อื่นสะท้อนให้เห็นว่าพวกเขารู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับตัวเอง คุณเพียงแค่ถือกระจกเพื่อรับรู้ถึงความไม่เพียงพอของพวกเขาเอง
39. การปฏิบัติที่ถูกต้องทำให้สมบูรณ์แบบ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสิ่งที่คุณกำลังฝึกอยู่นั้นเป็นเทคนิคที่ถูกต้อง จากนั้นฝึกฝนอย่างขยันขันแข็งจนกว่าคุณจะบรรลุระดับความสามารถที่ทำให้คุณรู้สึกสำเร็จ
40. หากคุณผิดหวังกับกิจวัตรประจำวันของคุณให้เปลี่ยนมัน กิจวัตรอาจมีประโยชน์ แต่ก็สามารถบั่นทอนวิญญาณของมนุษย์ได้เช่นกัน สลับปฏิทินรายสัปดาห์ของคุณทำสิ่งต่างๆในวันต่างๆในช่วงเวลาต่างๆ ดูว่าอะไรทำงานได้ดีที่สุด
41. การกระทำของคุณในวันนี้จะบงการชีวิตที่เหลือของคุณ คุณจะถูกลงโทษทางวินัยหรือคุณจะผัดวันประกันพรุ่ง? คุณเลือกความเมตตาและการพัฒนาตนเองหรือเป็นศัตรูต่อผู้อื่นหรือไม่? แต่ละทางเลือกจะเปิดเส้นทางที่แตกต่างกันให้คุณเดิน
42. ทำวิจัยของคุณก่อนที่จะสร้างล้อใหม่ คุณอาจมีไอเดียดีๆ แต่คนอื่นอาจมีไอเดียที่ดีกว่านี้ก็ได้ ค้นคว้าทุกอย่างอย่างละเอียดแล้วพิจารณาว่าคุณสามารถปรับปรุงสิ่งที่คุณพบได้อย่างไรหรือถ้าอย่างไร
กำลังโต้เถียงเรื่องสุขภาพในความสัมพันธ์
43. มั่นใจในความไม่แน่นอนของคุณ รับรู้ว่าสิ่งที่คุณรู้ว่าเป็นความจริงแท้ในตอนนี้อาจเปลี่ยนไปเมื่อคุณเรียนรู้สิ่งที่แตกต่างออกไป
44. อย่าปล่อยให้บุคลิกที่เข้มแข็งมาข่มขู่คุณ หลายคนพยายามกลั่นแกล้งผู้อื่นด้วยการทำตัวดังและก้าวร้าวมากขึ้น ในทำนองเดียวกันชิวาวาจะเห่าหัวในขณะที่หมาป่าเงียบ จับพื้นเมื่อมีคนหักโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าตำแหน่งของคุณแข็งแรง
45. จำไว้ว่าคุณคือสิ่งที่คุณบริโภค สำหรับอาหารและเครื่องดื่มรวมถึงสื่อและความบันเทิง ปฏิบัติต่อร่างกายและจิตใจของคุณเหมือนเด็กศักดิ์สิทธิ์ที่มีค่าของคุณเองและหล่อเลี้ยงพวกเขาตามนั้น
46. ใส่ใจสิ่งรอบข้างเสมอ ตระหนักถึงสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวคุณ หากสถานการณ์ทำให้คุณไม่สบายใจให้ใส่ใจกับสิ่งที่ทำให้เกิดปฏิกิริยานั้น มันเกิดขึ้นด้วยเหตุผล การตระหนักรู้จะช่วยให้คุณสามารถตอบสนองหรือตอบสนองต่อสิ่งที่เกิดขึ้นได้
47. เลือกคนรักของคุณอย่างระมัดระวัง เราแลกเปลี่ยนอารมณ์และพลังงานมากมายกับคู่หูที่สนิทสนมของเรา แยกแยะกับสิ่งที่คุณเลือกอย่างใกล้ชิดแล้วคุณจะเสียใจไม่น้อย
48. ใช้เวลาก่อนที่จะเชื่อใจ เป็นเรื่องปกติที่จะเป็นมิตรและห่วงใยผู้คน แต่ควรเลือกปฏิบัติกับผู้ที่คุณไว้วางใจ ผู้คนเปิดเผยตัวตนที่แท้จริงเมื่อเวลาผ่านไปและคุณอาจเสียใจที่เปิดเผยตัวตนที่ไม่ถูกต้องเกินไป
49. กรุณาทุกครั้งที่ทำได้ สิ่งมีชีวิตทุกชีวิตจะต้องประสบกับความเจ็บปวดและความยากลำบากดังนั้นอย่าพยายามเป็นแหล่งที่มาของสิ่งใดสิ่งหนึ่ง การแสดงความเมตตาจะไม่มีวันสูญเปล่าและความสง่างามและความอ่อนโยนที่คุณแสดงให้เห็นสิ่งมีชีวิตอื่นอาจเปลี่ยนชีวิตทั้งชีวิตของพวกเขา
50. ใช้ชีวิตในแต่ละวันราวกับว่ามันเป็นครั้งสุดท้ายของคุณ หลายคนใช้เวลาว่างเพราะคิดว่ามีเวลาเหลือเฟือ พวกเราทุกคนอาจเหลือเวลาอีก 20 ปีหรืออาจจะหายไปใน 20 นาที เลือกอย่างชาญฉลาดเมื่อพูดถึงวิธีที่คุณใช้เวลาของคุณและกับใคร
ต้องการคำแนะนำเกี่ยวกับชีวิตของคุณโดยเฉพาะหรือไม่? พูดคุยกับโค้ชชีวิตวันนี้ที่สามารถแนะนำคุณได้ไม่ว่าจะเป็นอะไรก็ตาม เพียงคลิกที่นี่เพื่อเชื่อมต่อ
คุณอาจต้องการ:
- กฎ 9 ข้อที่จะอยู่ได้ตลอดชีวิตคุณจะไม่เสียใจแม้แต่วินาทีเดียว
- 8 สิ่งที่คนส่วนใหญ่ใช้เวลาตลอดชีวิตในการเรียนรู้
- 21 วิธีที่ดีในการปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณ
- 30 วิธีในการทำให้ชีวิตของคุณอยู่ด้วยกันครั้งเดียวและสำหรับทุกคน
- 10 สิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิต
- ทำ 30 สิ่งเหล่านี้ให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อทำให้ชีวิตของคุณดีขึ้น
- 21 สิ่งที่ทุกคนควรรู้เกี่ยวกับชีวิต
- 7 สิ่งสำคัญในชีวิตที่ควรมาก่อนเสมอ
- 10 บทกวีที่ดีที่สุดเกี่ยวกับชีวิตที่เคยมีการเขียน
