มีความจำเป็นน้อยมากที่จะทำให้ชีวิตมีความสุขมันอยู่ที่ตัวคุณเองในวิธีคิดของคุณ
- มาร์คัสออเรเลียส
หากคุณกำลังอ่านสิ่งนี้ฉันสามารถสันนิษฐานได้ว่าตอนนี้คุณรู้สึกว่าชีวิตของคุณแย่มาก โชคดีที่ฉันไม่จำเป็นต้องรู้จักคุณด้วยซ้ำว่านี่เป็นเรื่องไร้สาระมากมายและฉันจะพิสูจน์ให้คุณเห็น
ฉันควรจะตกใจกับจำนวนคนที่ คิดว่าชีวิตของพวกเขาไม่มีความหมาย และไม่มีความสุข แต่ฉันเคยไปที่นั่นแล้วฉันจึงเข้าใจว่ามันง่ายแค่ไหนที่จะเชื่อ
นั่นคือเหตุผลที่ฉันรู้สึกว่ามีคุณสมบัติพอที่จะบอกคุณว่าคุณคิดผิดและคุณสามารถเปลี่ยนการรับรู้ที่ไม่ดีต่อตัวคุณเองได้
ดังที่ Marcus Aurelius กล่าวไว้ข้างต้นทั้งหมดนี้อยู่ในวิธีคิดของคุณ
ฉันจะพบความสุขอีกครั้งได้อย่างไร
คุณอยากรู้ไหมว่าทำไมชีวิตคุณถึงดูแย่ในปัจจุบัน? เป็นเพราะคุณมองเห็น แต่ความมืดความไม่พอใจความสิ้นหวัง ชีวิตการทำงานความสัมพันธ์ภาพลักษณ์ร่างกายความมั่งคั่งและทรัพย์สินสุขภาพความเป็นอยู่ - ฉันพนันได้เลยว่าเมื่อคุณคิดถึงสิ่งเหล่านี้คุณจะเต็มไปด้วยการปฏิเสธ
คุณต้องการงานที่ดีขึ้นความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นหน้าตาดีขึ้นสิ่งที่ดีขึ้นสุขภาพที่ดีขึ้นและบ้านที่ดีขึ้น สิ่งที่คุณทำคือมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่อาจจะดีกว่า
แต่คุณรู้อะไรไหม? คุณเคยหยุดคิดบ้างไหมว่าสิ่งต่างๆจะเลวร้ายลงได้อย่างไร?
ไม่คุณยังไม่มีเพราะจิตใจของคุณมีวิสัยทัศน์ที่เป็นอุโมงค์และสิ่งที่คุณอยากจะคิดก็คือคุณทำหนักแค่ไหนที่ชีวิตจัดการกับขยะให้คุณได้
คุณหวังว่าคุณจะเป็นคนอื่นที่คุณมองดูเพื่อนหรือผู้คนในทีวีและคุณจินตนาการถึงชีวิตของพวกเขา ในความฝันเหล่านี้คุณไม่เห็นปัญหาใด ๆ คุณจะเห็น แต่สิ่งที่ดีเท่านั้น
แต่เพียงเพราะคุณไม่สามารถจินตนาการถึงปัญหาที่คนเหล่านี้มีได้นั่นไม่ได้หมายความว่าพวกเขาจะไม่มีอยู่จริง หลังจากนั้น…
ความสุขในชีวิตของคุณมีส่วนเกี่ยวข้องเพียงเล็กน้อยกับสิ่งที่คุณมี (หรือไม่มี) และทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับการรับรู้สิ่งเหล่านี้
ช็อคเกอร์.
คุณรู้สึกเหมือนเคยได้ยินเรื่องนี้มาก่อน แต่ถ้ามีทำไมคุณถึงไม่เคยฟัง ทำไมคุณยังอ่านบทความนี้อยู่?
เนื่องจากคุณยังไม่สามารถล็อคความเป็นจริงพื้นฐานนี้ได้คุณจึงยังคงมีความคิด“ ฉันหวังว่าฉันจะดีขึ้น…”
วิธีหนีและเริ่มต้นชีวิตใหม่
คุณยังไม่เชื่อว่าคุณมีค่าควรกับความสุข คุณเชื่อว่าคุณกำลังล้มเหลวในชีวิต .
แต่ความล้มเหลวมีลักษณะอย่างไร?
ไม่มีผู้ชายคนไหนล้มเหลวที่มีความสุขกับชีวิต
- วิลเลียมขนนก
ความล้มเหลวใช้ไม่ได้กับคนยากจนที่ยอมทิ้งเงินดอลลาร์สุดท้ายของเขาให้กับคนอื่นที่ต้องการความช่วยเหลือ ความล้มเหลวไม่ใช่คนที่ ใช้ชีวิตให้เต็มที่ แม้จะมีความพิการ ความล้มเหลวไม่ใช่คนทำความสะอาดถนนที่ทำงานด้วยรอยยิ้มบนใบหน้าและเพลงในใจ
ความล้มเหลวไม่ได้มองเห็นสิ่งที่ยอดเยี่ยมทั้งหมด สิ่งที่คุณต้องขอบคุณ . ความล้มเหลวกำลังมองข้ามความอุดมสมบูรณ์ที่มีอยู่ในแต่ละชีวิต
แต่สิ่งนี้ทำให้เราได้ข้อสรุปง่ายๆคือความล้มเหลวสามารถเปลี่ยนเป็นความสำเร็จได้โดยไม่มีอะไรมากไปกว่าการเปลี่ยนทัศนคติ
ความพิการเพียงอย่างเดียวในชีวิตคือทัศนคติที่ไม่ดี
- สก็อตต์แฮมิลตัน
ดังนั้นฉันขอวิงวอนคุณ - หยุดความสนใจทั้งหมดของคุณไปที่สิ่งที่คุณต้องการจะดีกว่าและเริ่มให้ความสนใจอย่างใกล้ชิดกับทุกสิ่งที่อาจแย่กว่านั้นมาก
คุณไม่สนุกกับงานของคุณ? คุณอาจตกงาน
บิ๊กโชว์กริ๊งตลอดทาง
คุณว่างงาน? คุณอาจเป็นทาสในประเทศอื่น
บ้านของคุณมีขนาดเล็กและเรียบง่าย? คุณอาจเป็นคนไร้บ้าน
ทดลองแยกบ้านเดียวกัน
คุณเป็นโสด? คุณอาจอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่รักใคร่หรือไม่เหมาะสม
คุณมีอาการป่วยระยะสุดท้ายหรือไม่? คุณอาจตายไปแล้วหากไม่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นเมื่อใด
เพิ่มทุกอย่างแล้วคุณจะรู้ในไม่ช้าว่าที่จริงแล้วคุณไม่ได้เลวร้ายอะไรเลย - มีสิ่งดีๆในชีวิตที่ควรค่าแก่การขอบคุณ
คุณจะหยุดมองไปสู่อนาคตที่“ ดีกว่า” และเริ่มชื่นชมกับสิ่งที่ยอดเยี่ยมทั้งหมดที่มีให้ในปัจจุบัน
ความอุดมสมบูรณ์ไม่ใช่สิ่งที่เราได้มา มันเป็นสิ่งที่เราปรับแต่ง
- เวย์นไดเออร์
ทันทีที่คุณสามารถ ปรับให้เข้ากับความอุดมสมบูรณ์ คุณเริ่มมองเห็นชีวิตในแง่มุมที่แตกต่างออกไป คุณเข้าใจว่าคุณมีอะไรมากมายเกินกว่าที่คุณจะจินตนาการได้และสิ่งที่มีค่าที่สุดก็คือชีวิตของคุณเอง
คุณจะพยายามทำสิ่งนี้หรือไม่?
โอ้คุณคิดว่ามันจะง่ายเหรอ? ฉันกลัวว่าจะต้องใช้ความพยายามในการเปลี่ยนวิธีการทำงานของความคิดของคุณ แต่ไม่ว่าคุณจะอายุน้อยหรือมากแค่ไหนสมองก็สามารถสร้างตัวเองใหม่ได้ตลอดเวลาและความคิดของคุณก็เป็นตัวกระตุ้นให้เกิดการเปลี่ยนแปลงดังกล่าว
หากคุณคิดว่าชีวิตของคุณแย่อยู่เรื่อย ๆ การเชื่อมต่อระบบประสาทเหล่านั้นก็จะแข็งแกร่งขึ้นเรื่อย ๆ ในทางกลับกันถ้าคุณเปลี่ยนทัศนคติและเริ่มเห็นคุณค่าความอุดมสมบูรณ์รอบตัวคุณก็จะสร้างและเสริมสร้างการเชื่อมต่อเหล่านั้นและ ความคิดเชิงบวก ที่มาจากพวกเขา
ฉันไม่คิดว่าตัวเองอยู่ในโลกนี้
ชีวิตคือ 10% ของสิ่งที่เกิดขึ้นกับฉันและ 90% ของฉันมีปฏิกิริยาอย่างไร
- จอห์นแม็กซ์เวลล์
ไม่ว่าชีวิตจะมีอุปสรรคอะไรมาขวางทางคุณมีมุมมองอย่างไรจะเป็นตัวกำหนดว่าคุณประสบความสำเร็จเพียงใด เอาชนะพวกเขา . คุณตอบสนองต่อสถานการณ์ในชีวิตเป็นสิ่งสำคัญยิ่ง
และในท้ายที่สุดคุณตอบสนองต่อชีวิตอย่างไร - วิธีที่คุณตอบสนองต่อการขึ้น ๆ ลง ๆ ที่หลีกเลี่ยงไม่ได้คือสิ่งเดียวที่คุณจะควบคุมได้เสมอ
ดังนั้นโปรดไม่ว่าคุณจะทำอะไรหลังจากอ่านบทความนี้หากคุณใช้เพียงสิ่งเดียวปล่อยให้มันเป็นสิ่งนี้: ชีวิตไม่ได้ดูดและคุณจะไม่ต้องปรับเปลี่ยนความคิดของคุณและอดทนกับแง่บวกเพราะจิตใจของคุณจะ ในที่สุดก็เปลี่ยนไป
สังคมสมัยใหม่เต็มไปด้วยผู้คนที่ใช้ชีวิตโดยไม่ได้ตระหนักถึงความน่าพิศวงของมันทั้งหมด อย่าปล่อยให้สิ่งนี้เป็นคุณใช้ชีวิตที่เต็มไปด้วยความซาบซึ้งและขอบคุณและคุณจะไม่คิดว่าชีวิตของคุณแย่อีกต่อไป
นี่คือคำพูดอีก 10 คำที่จะช่วยคุณเปลี่ยนวิธีคิด:
- ชีวิตก้าวกระโดดเหมือนน้ำพุร้อนสำหรับผู้ที่เจาะผ่านหินแห่งความเฉื่อย - อเล็กซิสคาร์เรล
- เชื่อว่าชีวิตมีค่าและความเชื่อของคุณจะช่วยสร้างความจริง - วิลเลียมเจมส์
- ฉันไม่เชื่อว่าผู้คนกำลังมองหาความหมายของชีวิตมากเท่าที่พวกเขากำลังมองหาประสบการณ์ของการมีชีวิตอยู่ - โจเซฟแคมป์เบลล์
- มักกล่าวกันว่าก่อนที่คุณจะตายชีวิตของคุณจะผ่านไปต่อหน้าต่อตา มันเป็นความจริงในความเป็นจริง เรียกว่ามีชีวิต - Terry Pratchett
- กับดักที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในชีวิตของเราไม่ใช่ความสำเร็จความนิยมหรืออำนาจ แต่เป็นการปฏิเสธตัวเอง - Henri Nouwen
- ชีวิตทั้งหมดของเรา - ท้ายที่สุดประกอบด้วยการยอมรับตัวเองในแบบที่เราเป็น - Jean Anouilh
- เป็นตัวของตัวเองที่ทุกคนได้รับไปแล้ว - ออสการ์ไวลด์
- ความตายที่ยังไม่ตายไม่ได้มีชีวิตอยู่ - E. E. Cummings
- สิ่งที่ดีที่สุดในชีวิตคือกันและกัน - ออเดรย์เฮปเบิร์น
- บางครั้งความสุขของคุณก็เป็นที่มาของรอยยิ้มของคุณ แต่บางครั้งรอยยิ้มของคุณอาจเป็นที่มาของความสุขของคุณ - นัทฮันห์
