ความนับถือตนเองและความมั่นใจในตนเองแตกต่างกันอย่างไร

ผู้คนมักใช้คำว่า self-esteem และ self-confident สลับกัน

สิ่งนี้เป็นที่ยอมรับในการสนทนาทั่วไปเนื่องจากความหมายที่อยู่เบื้องหลังวลีที่ใช้มีแนวโน้มที่จะเข้าใจได้

แต่ถ้าคุณต้องการเจาะจงมากขึ้นสิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจความแตกต่างระหว่างความภาคภูมิใจในตนเองและความมั่นใจในตนเอง

บทความนี้จะอธิบายถึงความแตกต่างและวิธีการใช้คำศัพท์แต่ละคำอย่างเหมาะสม

นอกจากนี้ยังจะพิจารณาคำศัพท์เพิ่มเติมอีกสามคำ ได้แก่ คุณค่าในตนเองการเคารพตนเองและความสามารถในตนเอง สิ่งเหล่านี้มีความแตกต่างกันอย่างละเอียดซึ่งกันและกันและเพื่อความนับถือและความเชื่อมั่นส่วนบุคคล

ลองใช้ทีละครั้ง

จอห์น ซีน่า กระบวนท่าที่ 6 แห่งการลงโทษ

ความนับถือตนเองคืออะไร?

ความนับถือตนเองคือทัศนคติที่เรามีต่อตนเอง มันคือจำนวนเงินที่เราชอบคนที่เราเป็น

บุคคลที่มีความนับถือตนเองสูงมีทัศนคติที่ดีต่อตนเอง พวกเขาชอบที่พวกเขาเป็น

บุคคลที่มีความนับถือตนเองต่ำมีทัศนคติที่ไม่เอื้ออำนวยต่อตนเอง พวกเขาไม่ชอบว่าตัวเองเป็นใคร

มอร์ริสโรเซนเบิร์กผู้บุกเบิกด้านนี้อธิบายว่าเป็น“ ทัศนคติที่ดีหรือไม่เอื้ออำนวยต่อตนเอง”

เขาพัฒนาชุดคำแถลง 10 ข้อที่บุคคลสามารถให้คะแนนตัวเองในระดับ 4 คะแนนจากเห็นด้วยอย่างยิ่งไปจนถึงไม่เห็นด้วยอย่างยิ่ง

คำสั่งและคำแนะนำในการให้คะแนนเหล่านี้สามารถพบได้ที่นี่:

การใช้มาตราส่วนการเห็นคุณค่าในตนเองของโรเซนเบิร์ก - มหาวิทยาลัยแมรี่แลนด์ภาควิชาสังคมวิทยา

ความนับถือตนเองคงที่หรือไม่?

ไม่ความนับถือตนเองไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ แต่เป็นลักษณะบุคลิกภาพที่มั่นคงพอสมควร

ซึ่งหมายความว่าในขณะที่มันสามารถเปลี่ยนเป็นระดับที่สูงขึ้นหรือต่ำลงได้ แต่โดยทั่วไปแล้วจะทำอย่างช้าๆในช่วงเวลาหนึ่ง

มีหลักฐานแนะนำ ความนับถือตนเองนั้นดำเนินไปตามวัฏจักรธรรมชาติ“ เพิ่มขึ้นในช่วงวัยหนุ่มสาวและวัยกลางคนถึงจุดสูงสุดเมื่ออายุประมาณ 60 ปีและลดลงในวัยชรา”

นอกจากนี้เรายังสามารถ เพิ่มความนับถือตนเอง ผ่านความพยายามส่วนตัวอย่างต่อเนื่องและอาจได้รับอิทธิพลทางบวกหรือทางลบจากเหตุการณ์ในชีวิตของเรา

ความมั่นใจในตัวเองคืออะไร?

ความมั่นใจในตนเองเป็นความเชื่อที่เรายึดถือเกี่ยวกับความสามารถของเราในการบรรลุหรือทำงานให้สำเร็จ

คำจำกัดความนี้ชี้ให้เห็นถึงความแตกต่างหลักอย่างหนึ่งระหว่างความมั่นใจในตนเองและความนับถือตนเอง: ความมั่นใจในตนเองเกี่ยวข้องกับกิจกรรมหนึ่ง ๆ

บุคคลที่มีความมั่นใจในตนเองสูงเกี่ยวกับกิจกรรมเชื่อมั่นในความสามารถและความสามารถในการบรรลุผลลัพธ์ที่ดีในกิจกรรมนั้น

บุคคลที่มีความมั่นใจในตนเองต่ำเกี่ยวกับกิจกรรมนั้นจะไม่เชื่อในความสามารถหรือความสามารถของตนที่จะบรรลุผลในเชิงบวกในกิจกรรมนั้น ๆ

บุคคลสามารถมีทั้งความมั่นใจในตนเองสูงและต่ำในเวลาเดียวกันเพียงเกี่ยวกับกิจกรรมที่แตกต่างกัน

ตัวอย่างเช่นพวกเขาอาจมั่นใจในความสามารถของตนเองที่จะผ่านการทดสอบทางวิชาการในขณะเดียวกันก็ไม่มั่นใจในความสามารถของตนเองที่จะแข่งขันในการแข่งขันกีฬา

ความมั่นใจในตนเองคงที่หรือไม่?

ไม่ความมั่นใจในตัวเองสามารถเปลี่ยนแปลงได้อย่างมากและในช่วงเวลาสั้น ๆ

ความรู้และประสบการณ์มักเป็นปัจจัยสำคัญในการที่บุคคลรู้สึกมั่นใจในสถานการณ์นั้น ๆ

เรียนขับรถ. ในตอนแรกคน ๆ หนึ่งอาจรู้สึกไม่มั่นใจในการควบคุมและควบคุมยานพาหนะทั้งหมดอย่างปลอดภัย

แต่เมื่อมีบทเรียนมากขึ้นและฝึกฝนมากขึ้นความมั่นใจของพวกเขาก็เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว

ความเชื่อมั่นนี้ยังคงเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องแม้ว่าคน ๆ หนึ่งจะผ่านการทดสอบการขับขี่แล้วก็ตามเนื่องจากพวกเขารับมือกับการเดินทางบ่อยขึ้นในระยะทางที่แตกต่างกันและแม้ในสภาวะที่ท้าทาย

ในทำนองเดียวกันความเชื่อมั่นของบุคคลอาจลดลงอย่างรวดเร็วหากมีเหตุการณ์ที่ทำให้เกิดข้อสงสัยในใจเกี่ยวกับความสามารถของพวกเขา

ผู้ขับขี่ที่เคยมีความมั่นใจในความสามารถในการขับขี่ของตนมาก่อนอาจรู้สึกไม่ค่อยมั่นใจหลังจากเกิดอุบัติเหตุโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาเป็นฝ่ายผิด

ความนับถือตนเองเทียบกับความมั่นใจในตนเอง: ควรใช้ข้อใด?

วลีใดที่คุณควรใช้เมื่อกล่าวถึงลักษณะเฉพาะของบุคคลนั้นขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณกำลังอธิบาย

โดยทั่วไปมักจะพูดได้ว่าคน ๆ หนึ่งมีความนับถือตนเองต่ำปานกลางหรือสูงเนื่องจากเป็นลักษณะที่อยู่เหนือสถานการณ์ภายนอกที่พวกเขาอาจอยู่

อย่างไรก็ตามมันสมเหตุสมผลน้อยที่จะบอกว่าคน ๆ หนึ่งมีความมั่นใจในตนเองต่ำปานกลางหรือสูงเนื่องจากตำแหน่งของพวกเขาในระดับดังกล่าวส่วนหนึ่งถูกกำหนดโดยสถานการณ์ที่พวกเขาอยู่

แน่นอนว่าบางคนมักมั่นใจในความสามารถของตนเองมากกว่าคนอื่น ๆ แต่ไม่มีใครมั่นใจตลอดเวลา

แม้ว่าบุคคลสามารถมั่นใจในความสามารถในการได้รับทักษะใหม่ ๆ หรือเชี่ยวชาญในงานใหม่ซึ่งอาจหมายถึงเมื่อมีการอธิบายบุคคลอย่างกว้าง ๆ ว่ามีความมั่นใจ

กฎง่ายๆที่ต้องปฏิบัติตามเมื่อตัดสินใจว่าจะใช้วลีใดคือถามว่าคุณกำลังอธิบายถึงมุมมองของบุคคลที่มีต่อตัวตนหลักของบุคคลหรือมุมมองของบุคคลภายนอกที่มีต่องานหรือกิจกรรม

ความภาคภูมิใจในตนเองมองเข้ามาข้างในในขณะที่ความมั่นใจในตนเองมองออกไปข้างนอก

และเป็นไปได้ค่อนข้างมากที่บุคคลทั่วไปจะมีความภาคภูมิใจในตนเองสูง แต่มีความมั่นใจในตนเองต่ำเมื่อเทียบกับสถานการณ์หนึ่ง ๆ

จากนั้นอีกครั้งแม้ว่าบุคคลนั้นจะมีความนับถือตนเองต่ำ แต่ก็ยังสามารถแสดงความมั่นใจอย่างมากในบางสถานการณ์ได้

คุณอาจชอบ (บทความต่อไปด้านล่าง):

• แนวคิดเกี่ยวกับตนเองคืออะไรและมีอิทธิพลต่อชีวิตคุณอย่างไร?
• ทำอย่างไรจึงจะภูมิใจในตัวเอง
• ทำอย่างไรจึงจะสบายผิวของคุณเอง
• วิธีเชื่อมั่นในตัวเองและเอาชนะความสงสัยในตัวเอง
• “ ฉันไม่ดีกับอะไรเลย” - ทำไมเรื่องนี้จึงเป็นเรื่องโกหกที่ยิ่งใหญ่
• ทำไมฉันถึงเกลียดตัวเองมากขนาดนี้? ฉันจะหยุดความรู้สึกเหล่านี้ได้อย่างไร?

แสดงความนับถือตนเองและความมั่นใจในตนเองโต้ตอบหรือไม่?

ใช่ความนับถือตนเองของบุคคลสามารถส่งผลต่อความมั่นใจในตนเองและในทางกลับกัน

สิ่งที่ต้องทำสำหรับคนไม่มีเพื่อน

ยกตัวอย่างเช่นงานของ กล่าวสุนทรพจน์ที่สร้างแรงบันดาลใจ ให้เพื่อนร่วมรุ่นของคุณที่วิทยาลัย

หากคุณมีความมั่นใจในตนเองสูงในการเขียนและการกล่าวสุนทรพจน์คุณอาจตั้งหน้าตั้งตารอไม่ว่าคุณจะนับถือตนเองในระดับใดก็ตาม

ในกรณีนี้ความมั่นใจในตนเองของบุคคลนั้นมีความสำคัญมากกว่าความนับถือตนเอง

หากคุณมีความภาคภูมิใจในตนเองสูง แต่มีความมั่นใจในการกล่าวสุนทรพจน์ต่ำคุณอาจประหม่าและมีข้อสงสัยเกี่ยวกับคำพูดของคุณ แต่คุณจะสามารถจัดการกับความประหม่าเหล่านั้นได้

ในกรณีนี้บุคคลที่มีความภาคภูมิใจในตนเองสูงจะช่วยให้พวกเขารับมือกับผลเสียของความมั่นใจในตนเองที่ต่ำได้

หากคุณมีความภาคภูมิใจในตนเองต่ำและมีความมั่นใจในการกล่าวสุนทรพจน์ต่ำคุณจะมีอาการประหม่าที่รุนแรงขึ้นและมีความคิดที่เอาชนะตัวเองได้มากมายเกี่ยวกับคำพูดนั้น

ในกรณีนี้ความนับถือตนเองที่ต่ำของบุคคลจะดึงความเชื่อมั่นในตนเองที่ต่ำลงไปโดยตรงและทำให้ความรู้สึกเชิงลบที่พวกเขาประสบนั้นแย่ลง

ตัวอย่างนี้แสดงให้เห็นว่าความนับถือตนเองของบุคคลสามารถนำไปสู่การเพิ่มหรือลดความมั่นใจในตนเองที่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมใดกิจกรรมหนึ่งได้อย่างไร

บุคคลที่มีความภาคภูมิใจในตนเองสูงมักจะไม่ค่อยกังวลเกี่ยวกับสิ่งที่ผู้ชมคิดกับพวกเขามากกว่าบุคคลที่มีความนับถือตนเองต่ำ

สิ่งนี้ช่วยลดความกดดันในการแสดงของพวกเขาได้บ้างและช่วยให้พวกเขามีความมั่นใจในตนเองเพิ่มขึ้น

คนที่มีความนับถือตนเองต่ำมักจะกังวลอย่างมากเกี่ยวกับสิ่งที่ผู้ชมของพวกเขาคิดกับพวกเขา

สิ่งนี้ทำให้เกิดแรงกดดันต่อการแสดงของพวกเขาและอาจทำให้ความมั่นใจในตัวเองลดลง

ดังนั้นความมั่นใจในตนเองของบุคคลเกี่ยวกับสถานการณ์มักจะเพิ่มขึ้นพร้อมกับความนับถือตนเองสูงและมีความนับถือตนเองต่ำ

ความมั่นใจในตนเองสูงในกิจกรรมต่างๆบางครั้งอาจใช้เป็นหน้ากากเพื่อซ่อนความนับถือตนเองที่ต่ำ

สิ่งนี้อาจทำให้คน ๆ หนึ่งหลีกเลี่ยงการจัดการกับความภาคภูมิใจในตนเองที่ต่ำเพราะพวกเขาได้รับการผ่อนปรนชั่วคราวเมื่อประสบความสำเร็จในบางสิ่ง

วิธีชวนผู้ชายออกเดทด้วยข้อความ

สิ่งนี้สามารถเห็นได้ในผู้ที่ไล่ล่าและมีความสุขในผลลัพธ์เชิงบวกในงานของพวกเขาคุณลักษณะทางกายภาพของพวกเขาหรือปฏิสัมพันธ์ทางสังคมของพวกเขา

ผลลัพธ์เชิงบวกเหล่านี้ยังนำเสนอมุมมองที่มีความสุขและประสบความสำเร็จต่อโลกภายนอกและสิ่งนี้ช่วยให้บุคคลหลีกเลี่ยงการแก้ไขปัญหาที่พวกเขามีด้วยความภาคภูมิใจในตนเอง

ตอนนี้เราได้สำรวจความแตกต่างระหว่างความภาคภูมิใจในตนเองและความมั่นใจในตนเองแล้วเรามาสนใจคำศัพท์อีกสามคำที่เหลือ ได้แก่ คุณค่าในตนเองเคารพตนเองและความสามารถในตนเอง

คุณค่าในตัวเองคืออะไร?

คุณค่าในตัวเองคือคุณค่าที่คน ๆ หนึ่งยึดถือว่าเขาเป็นใครและสิ่งที่พวกเขาทำ

เกี่ยวข้องกับวิธีที่บุคคลคิดว่าการกระทำของตนควรได้รับการตอบแทนและวิธีที่พวกเขาสมควรได้รับการปฏิบัติจากผู้อื่น

นอกจากนี้ยังเกี่ยวข้องกับสิ่งที่พวกเขาคิดว่าพวกเขามีส่วนทำให้โลกในแง่ของข้อมูลและความสัมพันธ์ของพวกเขา

คนที่มีคุณค่าในตัวเองสูงจะเชื่อว่าพวกเขาสมควรได้รับการปฏิบัติที่ดีและได้รับรางวัลสำหรับการทำงานหนัก

พวกเขาจะคิดว่าพวกเขากำลังให้สิ่งที่มีค่ากับโลกใบนี้

คนที่มีคุณค่าในตัวเองต่ำจะเชื่อว่าพวกเขาไม่สมควรได้รับการปฏิบัติที่ดีหรือได้รับรางวัลจากการทำงานหนัก

พวกเขาจะคิดว่าพวกเขาไม่ได้มีส่วนช่วยอะไรที่มีค่ามหาศาลให้กับโลกใบนี้

คุณค่าในตนเองและความภาคภูมิใจในตนเองและเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิด

ฉันดูดทุกอย่างที่ฉันทำ

หากบุคคลมีความภาคภูมิใจในตนเองสูงและชอบสิ่งที่พวกเขาเป็นพวกเขามีแนวโน้มที่จะให้ความสำคัญกับสิ่งที่ตนมีต่อโลกและเชื่อว่าพวกเขาสมควรได้รับการปฏิบัติที่เป็นธรรม

ตรงกันข้ามเป็นจริงสำหรับคนที่มีความนับถือตนเองต่ำ พวกเขาอาจยอมรับการปฏิบัติที่ไม่ดีจากผู้อื่นหรือได้รับรางวัลต่ำสำหรับความพยายามของตน

การเคารพตัวเองคืออะไร?

การเคารพตนเองเกี่ยวข้องกับวิธีที่บุคคลปฏิบัติต่อตนเอง มันเกี่ยวข้องกับการกระทำของบุคคล แต่รวมถึงทัศนคติของพวกเขาด้วย

ครอบคลุมแง่มุมของชีวิตเช่นสุขภาพการกำหนดขอบเขตและการเสี่ยงภัย

บุคคลที่เคารพตัวเองจะพยายามรักษาความเป็นอยู่ที่ดีทั้งกายและใจ พวกเขาจะไม่ยอมให้คนอื่นปฏิบัติต่อพวกเขาอย่างไม่ดี และพวกเขาจะดำเนินการในรูปแบบที่ส่งเสริมผลลัพธ์เชิงบวก

คนที่ไม่เคารพตัวเอง อาจหลงระเริง พฤติกรรมทำลายตนเอง . พวกเขาอาจรับความเสี่ยงโดยไม่จำเป็น และพวกเขาอาจไม่แสวงหาวิธีที่จะปรับปรุงสถานการณ์ในชีวิต

การเคารพตนเองยังเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับความภาคภูมิใจในตนเองและคุณค่าในตนเอง

คนที่มีความนับถือตนเองสูงมักจะแสดงความเคารพตนเองในสิ่งที่ทำ

คนที่มีความนับถือตนเองต่ำไม่น่าจะแสดงความนับถือตนเองในสิ่งที่ทำ

การเคารพตัวเองถือได้ว่าเป็นส่วนหนึ่งของการแสดงความนับถือตนเอง ไม่ใช่แค่ว่าคน ๆ หนึ่งคิดอย่างไรเกี่ยวกับตัวเอง แต่เป็นวิธีที่พวกเขาปฏิบัติต่อตัวเอง

Self-Efficacy คืออะไร?

การรับรู้ความสามารถของตนเองคือความเชื่อที่เรามีในความสามารถในการดำเนินพฤติกรรมที่จำเป็นต่อการบรรลุผลการปฏิบัติงานที่เฉพาะเจาะจง (Bandura, 1977, 1986, 1997)

มันเกี่ยวข้องกับระดับแรงจูงใจของบุคคลและความเชื่อในสิ่งที่พวกเขาสามารถทำได้

มีความคล้ายคลึงกับการควบคุมตนเองตรงที่บุคคลต้องเต็มใจแสดงการควบคุมตนเองในบางสถานการณ์หากต้องการบรรลุจุดมุ่งหมาย

บุคคลที่มีความสามารถในตนเองสูงจะสามารถปรับพฤติกรรมให้สอดคล้องกับความต้องการของงานที่ทำอยู่

พวกเขาจะรู้สึกว่าสามารถตั้งค่าและบรรลุเป้าหมายที่ท้าทายได้

คนที่มีความสามารถในตนเองต่ำจะพยายามปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของตนเพื่อให้งานในมือสำเร็จลุล่วง

พวกเขาจะไม่เชื่อในความสามารถในการทำตามเป้าหมายที่ท้าทาย

การรับรู้ความสามารถของตนเองมีความคล้ายคลึงกันกับความมั่นใจในตนเอง แต่มีความแตกต่างกันในแง่หนึ่งที่สำคัญ

การรับรู้ความสามารถของตนเองมีรากฐานมาจากความพยายามที่จำเป็นในการสร้างผลลัพธ์เชิงบวกในอนาคต

เป็นเรื่องของแรงผลักดันและความมุ่งมั่นของบุคคล

ความมั่นใจในตนเองมุ่งเน้นไปที่ความสามารถที่จำเป็นในการสร้างผลลัพธ์เชิงบวกในปัจจุบัน

เป็นเรื่องระดับความสะดวกสบายของบุคคลในสิ่งที่พวกเขากำลังจะทำ