ความหึงหวงอาจเป็นเรื่องยุ่งยากในความสัมพันธ์ สิ่งเล็กน้อยสามารถจุดประกายความรักของคุณที่มีต่อกันได้ แต่มากเกินไปอาจทำให้คุณแยกออกจากกันได้
เรามักจะเชื่อมโยงกับความสัมพันธ์ใหม่ ๆ แต่ถึงแม้คุณจะแต่งงานแล้วความหึงหวงก็ไม่จำเป็นต้องหายไป
ความหึงหวงมักเชื่อมโยงกับ ปัญหาความน่าเชื่อถือ และเป็นสิ่งที่ คุณทั้งคู่ จะต้องทำงานเพื่อให้อยู่ภายใต้การควบคุมเพื่อที่จะมีอนาคตที่แข็งแกร่งและเฟื่องฟู
เมื่อความหึงหวงหลุดมือไปไม่เพียง แต่สามารถทำให้เกิดการโต้เถียงกันอย่างดุเดือดเท่านั้น แต่ยังสามารถทำลายความมั่นใจในตนเองและส่งผลต่อสุขภาพจิตของคุณได้อีกด้วย
ไม่ว่าคุณจะรู้สึกว่ายากที่จะรับมือกับคู่สมรสที่ขี้หึงหรือความหึงของคุณเองที่ทำให้คุณดีขึ้นลองหากลไกการรับมือร่วมกันเพื่อควบคุมกลับก่อนที่รอยร้าวจะเริ่มขยายวงกว้างในความสัมพันธ์ของคุณ
อ่านเคล็ดลับบางประการเกี่ยวกับวิธีรับมือกับความหึงหวงในชีวิตแต่งงานของคุณ
วิธีจัดการกับคู่สมรสที่ขี้หึง
หากสามีหรือภรรยาของคุณเป็นคนขี้หึงให้พยายามเข้าหาสถานการณ์โดยใช้เคล็ดลับต่อไปนี้
1. ฟังพวกเขา
หากคุณรู้สึกว่าคู่สมรสของคุณถูกทำร้ายเพราะหึงหวงอาจเป็นเรื่องยากที่จะไม่ตอบโต้และตั้งรับ แม้ว่าพวกเขา ข้อกล่าวหาเป็นเท็จ การเพิกเฉยจะไม่ทำให้ปัญหาหายไป
ความหึงหวงมาจากสถานที่แห่งความกลัวและการขาดคุณค่าในตัวเองและโดยการฟังคู่สมรสของคุณและกระตุ้นให้พวกเขาพูดคุยผ่านความรู้สึกของพวกเขาคุณมีแนวโน้มที่จะพบหัวใจที่แท้จริงของปัญหา
ไม่ว่าคุณจะเห็นด้วยกับความรู้สึกของคู่ของคุณหรือไม่ก็ตามอารมณ์ของพวกเขาก็ใช้ได้ในระดับหนึ่งและคุณควรให้ความเคารพในการรับฟังซึ่งกันและกัน
แสดงให้พวกเขาเห็นว่าคุณใส่ใจและให้ความสำคัญกับความรู้สึกของพวกเขาอย่างจริงจังและต้องการทำงานร่วมกัน
การพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่กระตุ้นปฏิกิริยาและประสบการณ์ในอดีตที่เกิดจากความรู้สึกไม่ปลอดภัยเหล่านี้จะทำให้คุณทั้งคู่เข้าใจสถานการณ์ได้ดีขึ้น ด้วยความรู้นี้คุณจะสามารถหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นและป้องกันสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกันได้ดีขึ้นในอนาคต
2. ไปที่รากของมัน
ความหึงหวงมักจะย้อนกลับไปสู่ประสบการณ์ที่เจ็บปวดในอดีตของใครบางคนและเป็นกลไกในการป้องกันเพื่อพยายามป้องกันไม่ให้ตัวเองตกอยู่ในสถานการณ์ที่ยากลำบากเช่นเดิมอีกต่อไป
คู่สมรสของคุณอาจถูกนอกใจในความสัมพันธ์ที่ผ่านมาทำให้พวกเขาข้ามไปสู่ข้อสรุปที่เลวร้ายที่สุดว่าความภักดีของคุณอยู่ที่ใด
เมื่อสิ่งต่างๆสงบและเป็นมิตรระหว่างคุณ (เช่นไม่ใช่ในช่วงที่เกิดอาการหึงหวง) ให้ใช้โอกาสนี้พูดคุยกับคนรักของคุณว่าความหึงหวงเป็นประเด็นสำคัญในความสัมพันธ์ของพวกเขาหรือไม่และดูว่าสามารถเชื่อมโยงกลับไปที่เหตุการณ์ใดเหตุการณ์หนึ่งได้หรือไม่
เมื่อมองย้อนกลับไปเพื่อค้นหาต้นตอของปัญหาคุณอาจพบว่าปฏิกิริยาของคู่ของคุณไม่เกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์ของคุณและ จะทำอย่างไรกับความเจ็บปวดในอดีตที่พวกเขาไม่มีวันหาย
บิลลี่ กับ ทอมมี่ ฟันโก ป็อป
ด้วยข้อมูลนี้ตอนนี้คุณและคู่ของคุณจะมีจุดเริ่มต้นในการทำงานเมื่อจัดการกับปัญหาของพวกเขาด้วยความหึงหวง ตอนนี้คุณทั้งคู่จะมีความเข้าใจมากขึ้นว่าอะไรเป็นสาเหตุของความหึงหวงของพวกเขาและความสามารถในการรับมือกับสถานการณ์ล่วงหน้าที่อาจทำให้คู่ของคุณถูกกระตุ้นได้
3. อย่าให้เหตุผลที่จะหึงหวง
ฟังดูง่าย แต่ถ้าคุณรู้ว่าคู่ของคุณหึงได้ง่ายอย่าทำให้สถานการณ์แย่ลง
คุณจะไม่ได้ทำอย่างถูกต้องตลอดเวลา แต่การพยายามอย่างเต็มที่เพื่อสร้างความมั่นใจให้กับพวกเขาถึงความมุ่งมั่นของคุณอาจสร้างความแตกต่างให้กับความรู้สึกที่พวกเขารู้สึกปลอดภัยกับคุณ
เช็คอินกับพวกเขาหากคุณออกไปเที่ยวกลางคืนโดยไม่มีพวกเขาให้แน่ใจว่าพวกเขารู้ว่าเป็นพวกเขาที่คุณแทบรอไม่ไหวที่จะเห็นเมื่อคุณกลับบ้าน การกระทำเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่นนี้จะช่วยหยุดคู่สมรสของคุณจากการคิดมากและข้ามไปสู่ข้อสรุปที่เลวร้ายที่สุดเมื่อพวกเขาไม่ได้รับการติดต่อจากคุณ
ในตอนแรกอาจดูเหมือนว่าคุณให้ความมั่นใจกับพวกเขามาก แต่ยิ่งพวกเขารู้สึกสบายใจมากเท่าไหร่พวกเขาก็จะยิ่งเชื่อใจมากขึ้นเท่านั้นพวกเขาก็จะกลายเป็นความจริงใจของคุณมากขึ้นและความต้องการที่จะสร้างความมั่นใจให้กับพวกเขาก็จะน้อยลง
4. อย่าปล่อยให้เรื่องบานปลาย
ข้อกล่าวหาของพวกเขาอาจไม่ยุติธรรมอย่างสิ้นเชิงและคุณจะรู้สึกว่าถูกโจมตีและได้รับการปกป้อง แต่การจับคู่พวกเขาด้วยความโกรธจะทำให้สถานการณ์แย่ลงเท่านั้น
การปกป้องตัวเองไม่ใช่สิ่งที่คู่สมรสของคุณอยากได้ยินเมื่อพวกเขามีอารมณ์ที่คิดว่าคุณนอกใจ หากพวกเขาอยู่ในจุดที่กล่าวหาคุณสิ่งใดก็ตามที่คุณพูดขัดแย้งกับพวกเขามี แต่จะทำให้แย่ลงและพวกเขาจะเห็นว่าคุณกำลังปกป้องการกระทำของคุณ
ไม่เคยมีใครชนะการต่อสู้มันเป็นสถานการณ์ที่แพ้ - แพ้เสมอซึ่งคุณทั้งคู่ได้รับบาดเจ็บ
หากความตึงเครียดเริ่มทวีความรุนแรงขึ้นให้ใช้โอกาสนี้บอกพวกเขาอย่างใจเย็นว่าคุณห่วงใยพวกเขาและรับรู้ความรู้สึกของพวกเขา
หากสถานการณ์ยังคงตึงเครียดและคู่สมรสของคุณไม่ต้องการฟัง แนะนำให้คุณทั้งคู่ใช้เวลาสงบสติอารมณ์ก่อนกลับมาคุยกันถึงสิ่งที่ทำให้พวกเขาอารมณ์เสียมาก
คุณไม่ได้ต่อสู้กับไฟด้วยไฟดังนั้นโปรดตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้ทำให้สถานการณ์เย็นลงก่อนที่จะดำเนินการแก้ไข
5. อดทน
สิ่งต่างๆจะไม่เปลี่ยนแปลงในชั่วข้ามคืน หากคู่สมรสของคุณเป็นคนขี้หึงโดยธรรมชาตินี่เป็นพฤติกรรมที่ฝังแน่นซึ่งจะต้องใช้เวลาในการเปลี่ยนแปลง
คุณทั้งคู่จะยังคงเข้าใจผิดและความหึงหวงจะยังคงมีอยู่ในชีวิตแต่งงานของคุณแม้ว่าคุณจะตกลงที่จะพยายามเอาชนะมันก็ตาม เป็นปัญหาที่คุณทั้งคู่ปล่อยให้มันกลายเป็นเรื่องสำคัญมากเพียงใด
อดทนกับคู่ของคุณและ รับรู้ว่ามีการเปลี่ยนแปลงหรือไม่ไม่ใช่การเปลี่ยนแปลงที่ใหญ่โตเพียงใด
วางขั้นตอนการผลิตเพื่อทำงานร่วมกันโดยอาจเลือกที่จะทำ แสดงความรักต่อกันมากขึ้น ใช้เวลาคุณภาพร่วมกันมากขึ้นหรือพยายามติดต่อกันมากขึ้น
มันเป็นช่วงการเรียนรู้ที่คุณทั้งคู่จะต้องผ่านไปและไม่ใช่สิ่งที่แก้ไขได้ในทันที ดังนั้นจงอดทนรับรู้พื้นที่ที่เริ่มดีขึ้นและเฉลิมฉลองว่าคุณมาไกลแค่ไหนไม่ใช่ว่าคุณต้องไปไกลแค่ไหน
6. แนะนำการบำบัด
เท่าที่คุณต้องการช่วยคู่ของคุณและพยายามหาทางออกระหว่างคุณบางครั้งพฤติกรรมเช่นความหึงหวงอย่างรุนแรงก็ถูกตั้งค่าไว้ลึกเกินกว่าที่คุณจะจัดการได้ด้วยตัวเอง
ไม่มีใครมีคู่มือคำแนะนำสำหรับการแต่งงานและเราไม่ได้รับการฝึกฝนให้จัดการกับปัญหาที่เกิดขึ้นเราสามารถทำได้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้เท่านั้น
หากคู่ของคุณกำลังดิ้นรนอย่างหนักกับการควบคุมความหึงของพวกเขาและคุณไม่แน่ใจว่าจะทำอย่างไรกับมันให้แนะนำให้พวกเขาไปพบนักบำบัดหรือให้คุณไปปรึกษาคู่รักด้วยกัน (เราขอแนะนำ Relationship Hero สำหรับการให้คำปรึกษาทางออนไลน์ -)
นักบำบัดได้รับการฝึกฝนสำหรับสถานการณ์เช่นนี้ พวกเขารู้ว่าจะถามคำถามที่ถูกต้องและจะหยุดการอภิปรายที่ลุกลามไปสู่การโต้แย้งได้อย่างไร พวกเขาสามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีจัดการกับสถานการณ์ที่ยากลำบากเมื่อความหึงหวงกลายเป็นปัญหาและหยุดยั้งมันก่อนที่มันจะแย่ลง
การขอความช่วยเหลือไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถจัดการกับความสัมพันธ์ของตัวเองได้ แต่แสดงให้เห็นถึงความมุ่งมั่นที่จะทำให้สิ่งต่างๆเป็นไปได้และพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น อย่าอายที่จะขอความช่วยเหลือหรือปล่อยให้ความภาคภูมิใจหรือความอับอายมาขัดขวางอนาคตที่มีความสุข
ทำอย่างไรไม่ให้เป็นคู่สมรสที่ขี้หึง
หากเป็นความหึงหวงของคุณที่ยืนอยู่ระหว่างคุณกับชีวิตแต่งงานที่มีความสุขและมีสุขภาพดีที่คุณต้องการลองนำคำแนะนำนี้ไปปฏิบัติบนเรือและพยายามหาวิธีที่จะไม่หึงหวงน้อยลง
1. ยอมรับว่าคุณเป็นคนขี้หึง
การรับรู้และยอมรับว่าคุณรู้สึกหึงเป็นขั้นตอนแรกในการป้องกันไม่ให้สถานการณ์ลุกลามเกินกว่าที่คุณจะควบคุมได้
การปฏิเสธตัวเองแสดงให้เห็นว่าคุณไม่ได้สัมผัสกับความรู้สึกของตัวเองหรือซื่อสัตย์กับตัวเองอย่างแท้จริง หากคุณไม่สามารถจริงใจกับตัวเองเกี่ยวกับปัญหาที่เกิดขึ้นจริงคุณจะไม่สามารถดำเนินการต่อไปได้อย่างเต็มที่
พยายามหลีกเลี่ยงไม่ให้อารมณ์เข้ามาในตัวคุณได้ดีขึ้นและออกมาเป็นการทำร้ายคู่ของคุณด้วยวาจา แต่พยายามอธิบายให้ชัดเจนว่าคุณรู้สึกอย่างไรเพื่อให้คุณและคู่สมรสเข้าใจและแก้ไขปัญหาได้ดีขึ้น
เป็นเจ้าของความรู้สึกของคุณ หากคุณเอาแต่เลือกคู่ของคุณหรือพยายามตำหนิพวกเขาว่าคุณรู้สึกอย่างไรคุณทั้งคู่จะกลายเป็นฝ่ายตั้งรับและจะไม่มีอะไรได้รับการแก้ไข การปฏิเสธที่จะยอมรับในส่วนของคุณในปัญหาจะทำให้คุณห่างกันมากขึ้นเท่านั้น
การเข้าใจตัวเองและเปิดกว้างเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณเป็นขั้นตอนแรกและสำคัญที่สุดในการกำจัดความสัมพันธ์ระหว่างความไม่ไว้วางใจและการปฏิเสธและก้าวไปสู่ชีวิตแต่งงานที่มีสุขภาพดีและมีความสุขมากขึ้น
ใหม่ ดราก้อนบอล z ซุปเปอร์
2. ไตร่ตรองถึงความหึงหวงและพฤติกรรมของคุณ
เราจะตำหนิคนอื่นอย่างรวดเร็วเมื่อเราอารมณ์เสีย แต่ถ้าความหึงหวงของคุณเป็นปัญหาซ้ำซากระหว่างคุณและคู่สมรสคุณเคยใช้เวลาไตร่ตรองดูไหมว่ามันเป็นปัญหาของ 'คุณ' มากกว่า 'พวกเขา' เหรอ?
เราไม่ได้บอกว่าคู่สมรสของคุณไม่มีส่วนร่วมในเรื่องนี้และอาจเป็นไปได้ว่าพวกเขาไม่ได้ให้ความเคารพคุณตามสมควรและกำลังกระตุ้นให้เกิดปฏิกิริยาจากคุณ
แต่ถ้าความหึงหวงเป็นส่วนหนึ่งของความสัมพันธ์ของคุณทั้งในอดีตและปัจจุบันอย่างถาวรอาจเป็นไปได้ว่าคุณกำลังทำลายชีวิตแต่งงานของคุณเพื่อเห็นแก่ความกลัวภายในของคุณเอง
ใช้เวลาคิดถึงช่วงที่ความหึงของคุณเริ่มต้นขึ้นหลังจากมีคนนอกใจคุณหรือทำให้คุณผิดหวัง? ความภาคภูมิใจในตนเองของคุณได้รับความนิยมและคุณเคยพบว่ามันยากที่จะเชื่อใจผู้คนตั้งแต่นั้นมาหรือไม่?
การไตร่ตรองตนเองจะช่วยให้คุณเชื่อมต่อกับความคิดและความรู้สึกภายในของคุณและเข้าใจรูปแบบพฤติกรรมของคุณได้ชัดเจนขึ้น
ลองนึกดูว่าคุณจะข้ามไปสู่ข้อสรุปที่เลวร้ายที่สุดเกี่ยวกับคู่สมรสของคุณโดยอัตโนมัติหรือสร้างสถานการณ์ในหัวของคุณโดยไม่ได้รับฟังจากพวกเขาก่อน คุณสามารถตั้งค่าให้คู่ของคุณล้มเหลวได้โดยไม่ต้องมีข้อพิสูจน์ที่แท้จริงว่ามีเหตุผลที่คุณจะกังวลหรือหึงหวง
การพูดคุยกับสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนที่เชื่อถือได้หรือแม้กระทั่งนักบำบัดสามารถช่วยให้คุณกำหนดรูปร่างและเปล่งเสียงความคิดเหล่านี้และเข้าใจตัวเองได้ดีขึ้น
การเรียนรู้ที่จะรักษาและรักตัวเองอีกครั้งอาจเป็นการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกที่คุณต้องการเพื่อแก้ไขความหึงของคุณจากภายในสู่ภายนอก
3. พูดคุยถึงทริกเกอร์ของคุณ
ความหึงหวงไม่ได้มาจากที่ไหนเลยและผู้คนมักจะตอบสนองต่อสิ่งกระตุ้นบางอย่างด้วยอารมณ์มากกว่าคนอื่น ๆ
การพิจารณาว่าตัวกระตุ้นเหล่านั้นคืออะไรไม่ว่าจะเป็นคู่ของคุณที่ไม่ส่งข้อความหาคุณขณะเที่ยวกลางคืนหรือไม่ให้ความสนใจคุณมากพอเมื่อคุณอยู่กับคนอื่นจะช่วยให้คุณจัดการกับอารมณ์ของคุณก่อนที่จะลุกลามจนควบคุมไม่ได้
การพูดคุยกับคู่ของคุณเกี่ยวกับสิ่งกระตุ้นของคุณและจุดที่เกิดขึ้นจะช่วยแสดงให้พวกเขาเห็นว่าคุณมุ่งมั่นที่จะทำงานกับความสัมพันธ์ของคุณและเป็นขั้นตอนที่มีประสิทธิผลในการจัดการกับความหึงของคุณที่ต้นเหตุ
เมื่อคุณรู้สึกเหมือนถูกกระตุ้นให้รับรู้และใช้การตระหนักรู้ในตนเองนี้เพื่อตัดสินใจว่าคุณจะตอบสนองอย่างไร ให้เวลาตัวเองคิดว่าสถานการณ์นั้นควรค่าแก่การหึงหรือไม่หรือเป็นเพียงตัวกระตุ้นให้คุณรู้สึกดีขึ้น
ในไม่ช้าคุณจะสามารถแยกความแตกต่างของสิ่งกระตุ้นทางอารมณ์จากปัญหาที่แท้จริงในชีวิตแต่งงานของคุณและเตรียมพร้อมที่จะจัดการกับอารมณ์ของคุณได้ดีขึ้นในอนาคต
4. เคารพขอบเขตของคู่สมรสของคุณ
เท่าที่คุณเป็นคนสองคนในความสัมพันธ์ด้วยกันคุณก็ยังคงเป็นบุคคลสองคนที่มีสิทธิ์เท่าเทียมกันในความเป็นส่วนตัวของพวกเขาเอง
มีความแตกต่างระหว่างความลับและความเป็นส่วนตัวและการเคารพสิ่งหลังเป็นสิ่งสำคัญในการปล่อยให้ความไว้วางใจเติบโตระหว่างคุณ
ซึ่งหมายความว่าจะต้องมีขอบเขตบางประการเพื่อให้แน่ใจว่าคุณแต่ละฝ่ายจะให้ระดับความเป็นส่วนตัวที่คุณสมควรได้รับแก่อีกฝ่าย
การตรวจสอบโทรศัพท์อีเมลหรือโซเชียลมีเดียโดยเฉพาะอย่างยิ่งโดยไม่ได้รับอนุญาตจากคู่สมรสของคุณถือเป็นการบุกรุกความเป็นส่วนตัวของพวกเขา เมื่อคุณข้ามเส้นนั้นคุณกำลังทำลายความไว้วางใจระหว่างคุณซึ่งบางครั้งอาจเป็นไปไม่ได้ที่จะได้รับกลับคืนมา
หากคุณสงสัยว่าคู่ของคุณนอกใจให้พูดคุยกับพวกเขา อย่าปล่อยให้ความรู้สึกของคุณได้รับสิ่งที่ดีกว่าจากคุณและยอมให้เรื่องต่างๆอยู่ในมือของคุณเอง หากคุณคิดผิดคุณอาจทิ้งความไว้วางใจและความสัมพันธ์ไปตลอดกาล
5. ทำให้พฤติกรรมของคุณลัดวงจร
การหึงบ่อยกว่าไม่ได้นำไปสู่การเผชิญหน้าหรือการโต้เถียงกับคู่สมรสของคุณ การโต้แย้งไม่ใช่เรื่องเลวร้าย แต่อย่างใด แต่อาจกลายเป็นเรื่องน่าเกลียดและเป็นอันตรายได้หากคุณปล่อยให้
ความขัดแย้งที่เป็นพิษมากขึ้นกลายเป็นส่วนหนึ่งของความสัมพันธ์ของคุณความขัดแย้งก็จะยิ่งสร้างความเสียหายมากขึ้นจนกลายเป็นความเสียหายที่ดี
เป็นเรื่องง่ายที่จะควบคุมอารมณ์ของคุณเองโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณรู้สึกอิจฉา ก่อนที่จะไปถึงจุดนั้นให้พยายามเอาตัวเองออกจากสถานการณ์
การใช้เวลาสักครู่เพื่อหายใจและสงบอารมณ์ของคุณคุณจะสามารถคิดอย่างชัดเจนอีกครั้งและเข้าใกล้สถานการณ์ด้วยความคิดที่ดีขึ้น คุณปล่อยให้ตัวเองมีเวลาประมวลความคิดและไม่เพียงตอบสนองต่อความหึงของคุณ
ด้วยการให้เวลากับตัวเองสักครู่คุณจะสามารถสื่อความรู้สึกได้ดีขึ้นช่วยให้คุณและคู่สมรสเข้าใจกันชัดเจนขึ้นและหาวิธีแก้ไขสถานการณ์ในเชิงบวกโดยไม่ต้องทะเลาะกันใหญ่โตและ คำพูดที่ทำร้ายจิตใจ .
6. เรียนรู้ที่จะรักตัวเอง
ความหึงหวงอาจมาจากการขาดความภาคภูมิใจในตนเองและความกลัวนั้น คุณไม่ดีพอ ไม่ทางใดก็ทางหนึ่งและคู่ของคุณจะทิ้งคุณไปหาคนอื่น
ด้วยการเรียนรู้ที่จะรักตัวเองคุณจะเริ่มวางใจว่าคุณมีค่ามากกว่าความรักและความเอาใจใส่ของคู่ของคุณและไม่มีเหตุผลที่พวกเขาจะมองไปที่อื่น
เริ่มทำงานที่รักตนเองให้เป็นกิจวัตรประจำวันของคุณ ใช้เวลาสักสองสามนาทีในแต่ละวันเพื่อเป็นเวลา 'คุณ' อ่านหนังสือเล่มโปรดใช้เวลาในการดูแลผิวเป็นประจำดื่มด่ำกับงานอดิเรก
สิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกดีให้เริ่มทำมันให้มากขึ้น พูดคำยืนยันเชิงบวกทุกวันเพื่อเตือนตัวเองถึงคุณสมบัติที่ดีที่สุดของคุณและพยายามอย่าเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น
คุณเป็นคุณที่ไม่เหมือนใครและนั่นคือสิ่งที่ควรเฉลิมฉลอง ปล่อยให้ตัวเองเปล่งประกายที่สุดด้วยการเป็นแฟนตัวยงของตัวเองแล้วคุณจะไม่ต้องกังวลว่าคนอื่นจะคิดอย่างไร
เมื่อคุณรู้สึกสบายใจในตัวเองในไม่ช้าคุณจะเห็นว่าการมองโลกในแง่ดีส่งผลต่อด้านอื่น ๆ ในชีวิตของคุณอย่างไรรวมถึงการแต่งงานและความหึงหวงจะกลายเป็นปัญหาน้อยลงมาก
หากปล่อยไว้โดยไม่ได้รับการแก้ไขการหึงหวงสามารถสร้างความเสียหายอย่างร้ายแรงและถึงขั้นทำให้ชีวิตสมรสพังทลาย
การใช้ชีวิตอยู่กับการคุกคามอย่างต่อเนื่องของความหึงหวงจะกดดันคุณทั้งคู่และทำให้ยากที่จะพัฒนาความไว้วางใจและความเคารพซึ่งกันและกัน
การแต่งงานคือคำมั่นสัญญาที่คุณทำต่อกันไปตลอดชีวิตและเป็นเวลานานที่จะอยู่ภายใต้ความอิจฉาริษยาที่สร้างขึ้น
เป็นสิ่งที่ต้องแจ้งเพื่อให้คุณทั้งคู่ได้พักผ่อนอย่างเต็มที่และมีความสุขกับชีวิตแต่งงานด้วยกัน การรับรู้ว่าคุณหรือคู่สมรสของคุณมีปัญหากับความหึงหวงเป็นขั้นตอนแรกในการเอาชนะมัน
คุณทั้งคู่จะต้องทุ่มเทเวลาและความพยายามในการทำงานให้สำเร็จไม่ได้ การมาทำงานร่วมกันในประเด็นต่างๆจะช่วยเสริมความมุ่งมั่นที่คุณมีต่อกัน
ด้วยการสนับสนุนซึ่งกันและกันคุณจะเอาชนะทุกสิ่งและสร้างความสัมพันธ์ที่ยั่งยืนและมีความสุขที่คุณทั้งคู่สมควรได้รับ
ยังไม่แน่ใจว่าจะทำอย่างไรเพื่อหยุดความหึงหวงที่ทำร้ายชีวิตแต่งงานของคุณ? แชทออนไลน์กับผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์จาก Relationship Hero ที่สามารถช่วยคุณคิดออกได้ เพียงแค่.
คุณอาจต้องการ:
- วิธีจัดการกับคู่ค้าที่ไม่ไว้ใจคุณ: 4 ขั้นตอนสำคัญ!
- 7 อย่าพล่าม * t วิธีหยุดอิจฉาในความสัมพันธ์ของคุณ
- วิธีหยุดความต้องการความมั่นใจอย่างต่อเนื่องในความสัมพันธ์ของคุณ
- คำแนะนำ 13 บิตสำหรับมิตรภาพและความสัมพันธ์ระหว่างเพศตรงข้าม
- วิธีรับมือสามี / ภรรยาที่ใคร ๆ ก็เจ้าชู้
- 5 วิธีที่ความหึงจะมีสุขภาพดีในความสัมพันธ์ (+ 3 ครั้งไม่ใช่)
- 7 เหตุผลว่าทำไมการมีอาณาเขตในความสัมพันธ์บางครั้งก็มีสุขภาพดี
- วิธีเอาชนะอดีตแฟนสาวของคุณ: 8 เคล็ดลับที่ได้ผลจริง!
- 10 สัญญาณที่ชัดเจนว่าใครบางคนอิจฉาคุณ (+ วิธีจัดการกับพวกเขา)
จะบอกเพื่อนยังไงว่าฉันชอบเธอ
